Lue keskustelun säännöt.
Nutraus ei meinaa tehota - voi että ottaa päähän
05.09.2016 |
Nyt täytyy kaivaa motivaation rippeet jostain kiven alta. Olen puolivälissä Nutriletin 10 päivän kuuria. 2 päivän jälkeen oli lähtenyt 1,5 kg. Viikonlopun aikana en käynyt puntarilla ja tänäaamuna olin hyvin toiveikas... Eroa perjantaiaamuun 100 g. Ottaa niin paljon päästä, kun en ole fuskannut yhtään ja ollut vielä hyvin aktiivinen koko viikonlopun. Karistettavaa on noin 10 kg ja ajattelin nutrauksella saada urakan hyvään vauhtiin. Täytyy nyt vaan olla reipas ja imeä hymyssä suin pirtelöä lauantaihin saakka. Plääh.
Kommentit (4)
Onko kilpirauhanen normaali? Kilpirauhassairas ei saa laihduttaa ketoosilla vaan on pidettävä hiilarit mukana. Muuten aineenvaihdunta menee täysin seis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On niitä terveellisempiäkin tapoja laihduttaa kuin elimistön sekoittavat nutraukset ja muut paskat.
Normaali laihtumistahti on 0,5kg-1kg viikossa, joten ihan hyvin olet saanut painoa pois. Ei se mikään ihmelääke ole.
Sellaista se on laihduttaminen. Minulla pitäisi 7 kg poistaa ja siihen saa varata 7 kk kun on vain pari kiloa ylipainon puolella.