Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mihin (suolisto?)sairauteen nämä oireet viittaavat?
26.08.2016 |
Tausta: parikymppinen, perusterve nainen. Harrastan kevyttä liikuntaa, lenkkeilyä ja kotijumppaa, opiskelen ja teen fyysistä keikkatyötä. Stressiä on silloin tällöin koulutehtävistä, mutta en koe sitä haitalliseksi.
Oireet: alkaneet ~1,5v sitten ummetuksella. Edelleenkin ummetusta on silloin tällöin. Jos käytän psylliumia, vatsa tulee kipeäksi ja on pian kuralla. Välillä ulostaminen tekee oikeasti kipeää. Välillä pyyhittäessä paperissa kirkkaan punaista verta. Peräpukamia en tunne, toki voivat olla sisäisiäkin. Ehkä haavaumia? Vatsa turpoaa herkästi, en pysty välttämättä pitää koko päivää jalassa aamulla valitsemiani farkkuja, tai ainakin vyötä on löysättävä. Välillä vatsa on niin turvonnut, että minun voisi luulla olevan raskaana (en ole).
Välillä vatsa toimii ns. normaalisti 1-5pv kerran päivässä suht normaalia ulostetta, sitten tulee 1-5pv tauko kun mitään ei tule, sitten taas kovalla 1-5 pv jolloin vatsa toimii kun toimii, löysähköä ulostetta/ripulia 1-5pv päivittäin, välillä useitakin kertoja. Nämä löysähköt/normaalit päivät ovat sellaisia, että kun hätä tulee niin on päästävä heti vessaan.
Onko kellään omia kokemuksia tai tietoa mihin tämä voisi liittyä? Toivottavasti muistin nyt mainita kaiken tiedon 😄
Kommentit (17)
Et ap maininnut kaikkia tietoja, nimittäin mitä suusta menee sisään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikset oo menny lääkäriin? Veri ulosteessa jo semmoinen oire, että menisin heti.
Itsellä on ärtynyt suoli. Oireitani ovat helvetinmoinen vatsakipu, löysät tai papanamaiset ulosteet, voimakas suolistokurina ja ilmavaivat. Myös usein jää tunne että suoli ei tyhjene kunnolla. Jollain toisella taas ummetusta, itsellä ei sitä.
Millainen ruokavalio sinulla on?
Kannattaa kokeilla, että poistat gluteenin, sokerin ja maitotuotteet.
Ärtynyt suoli. Googlaa ja googlaa myös Fodmap-ruokavalio. Välttelet Fodmap hiilareita, niin menee paremmin. Vois myös käydä lääkärissä.
Varaa aika gastroenterologille. Verenvuoto ei ole ikinä hyvästä. Jos et pysty yksityiselle menemään, hae lähete tk:sta.
Täällä ei kukaan pysty diagnoosia tekemään, joudut menemään tähystykseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruoka vaikuttaa suoliston terveyteen, joten mieti syömisiäsi.
eri asia onko verta ulosteessa vai paperissa. Verinen uloste > lääkääriin, kirkkaan punaista verta paperissa > haavaumia peräaukossa, koska kova kakka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minuakin kiinnostaa mitä syöt.
En tiedä mikä on psyllium. Oletko kokeillut Visibliniä tai vast. (vai onko se juuri sitä psylliumia)?
Kirkas veri ulosteen pinnassa ei sinänsä ole vaarallista, se kertoo yleensä siitä, että kova uloste on raapaissut suolta ja tehnyt pienen haavan/ naarmun. Verensekainen uloste on sitten eri juttu.
Mutta mene nyt ihmeessä lääkäriin, eihän tuollainen elämä ole kivaa! Me palstalaiset voimme vain spekuloida, vinkata ja toivoa parasta :)
Riippuu missä se veri on. Onko se ulosteen joukossa vai tullut esim. peräaukon läheltä.
Itselläkin on joskus paperissa ollut kirkasta verta.
Laita ruokavalio kuntoon, niin suolisto-ongelmat poistuu :)
Vältä pitkälle prossestoitua ruokaa.
Syö paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä.
Teollisesti prosessoitujen rasvojen ja margariinien sijaan luonnollisia rasvoja, kuten avokadoa, manteleita, siemeniä, pähkinöitä, voita, kylmäpuristettuja öljyjä ja kylmäpuristettua kookosöljyä.
Ruokavalion muutos voi tuntua isolta ja työläältä prosessilta, joka voi lannistaa.
Päätä syödä ravintorikasta ruokaa ja lisää terveellisen ruoan osuutta ruokavaliossa vähitellen.
Lisäksi ulkoile, liiku, nuku riittävästi, juo tarpeeksi vettä ja nauti 😄
Tsemppiä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä sama juttu, olen muuttanut ruokavaliotani enemmän kasviperäiseen ja syön eläinperäisiä tuotteita vain vähän. Myös kaikki valkoiset jauhot, leivät, pullat tai mikä vaan pitkän prosessin käynyt ruoka on jäänyt pois ja olo on helpottanut. Nyt joka aamu hetken heräämisen jälkeen menen vessaan ilman kiirettä tai ilman että siellä pitäisi punnertaa niin ettö verisuonet katkeaa päästä.
N23
Jos on ärtynyt paksusuoli, niin ruokavalio toki auttaa, mutta ei silti vaivaa paranna.
Minulla itsellä on ärtynyt paksusuoli ja siinä vain täytyy itse tutkailla, mistä maha ärtyy. Täällä neuvotaan syömään paljon hedelmiä, mutta eivät ne kaikki sovi ärtyneelle suolelle, joka aika yksilöllinen vaiva.
Tarkkaile syömisiä, mistä maha ärtyy ja käy toki kaikkein ekaksi lääkärissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavaliohan nyt jäi pois, hups 😄 Pääpiirteittäin seuraava:
Aamupala: rahkapurkki, 100-150g marjoja, maitolasi, vklpsin lisäksi puuroa+sokerillista mehukeittoa johtuen myöhemmästä lounaasta
Lounas/päivällinen: perusruokaa; kasvissosekeittoa, perunaa/riisiä/pastaa/couscousia, broileria, nautaa, kalaa 1-2krt / vk.. Keitettyä porkkanaa tai broccolia, kurkkua/tomaattia..
Välipala/iltapala: jotakin näistä = maustettu rahka, jugurtti, viili, hedelmä, karjalanpiirakka, voileipä, jos olen leiponut niin suolaisen piirakan pala
Silloin tällöin käyn ravintolassa tai pikaruokalassa, eli 2-4krt/kk. Herkkuja tulee syötyä viikoittain, esim. kakunpala/pulla tai suklaapatukka per viikko.
Syön päivästä riippuen 4-6 kertaa, mikäli olen vain kotona niin tulee syötyä vähemmän, töissä luonnollisesti enemmän. Vettä juon ehkä hieman heikosti, ainakin kotona olessani, töissä/koululla tulee vrk:ssa juotua n. 1,5-3l, kotona max 2l.
Lisäravinteet: monitabs, omegat, biotiini, sinkki. Psyllium on jonkin ratamon siemenistä valmistettua gluteenitonta jauhetta, joka sitoo nestettä ja kuljettaa sen suoleen. Käytetään myös leivonnassa, jos jollekin siitä tuttu.
Ja veri pyyhittäessä siis ei mielestäni tule ulosteessa, vaan nimenomaan peräaukon seudulta, kuten haavaumasta.
Minusta oireet viittaavat ärtyneeseen suoleen. Mutta sinun täytyy käydä lääkärissä, joka voi sulkea muut mahdolliset syyt pois!
Netistä löytyy ravitsemusterapeutti Reijo Laatikaisen kirjoituksia. Hän on erikoistunut ärtyneen suolen ruokavaliohoitoon. Ruokavaliohoito ei vaan ole ihan yksinkertaista, sillä ei kaikille tule oireita samoista ruuista. Vaatii siis kokeilua, mikä loppujen lopuksi sopii itselle ja mikä ei. Laatikaisen teksteistä saa joka tapauksessa jonkinlaista osviittaa, mitkä ovat yleisimmin ärsyttäviä ruoka-aineita.
Joka tapauksessa ensin lääkäriin, jossa saat varmistuksen asiaan!
Ihan perushyvä tuo sinun ruokalistasi, mutta tosiaan siinä voi olla jotain, joka ärsyttää juuri sinun suoltasi :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riippuu missä se veri on. Onko se ulosteen joukossa vai tullut esim. peräaukon läheltä.
Itselläkin on joskus paperissa ollut kirkasta verta.
Laita ruokavalio kuntoon, niin suolisto-ongelmat poistuu :)
Vältä pitkälle prossestoitua ruokaa.
Syö paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä.Teollisesti prosessoitujen rasvojen ja margariinien sijaan luonnollisia rasvoja, kuten avokadoa, manteleita, siemeniä, pähkinöitä, voita, kylmäpuristettuja öljyjä ja kylmäpuristettua kookosöljyä.
Ruokavalion muutos voi tuntua isolta ja työläältä prosessilta, joka voi lannistaa.
Päätä syödä ravintorikasta ruokaa ja lisää terveellisen ruoan osuutta ruokavaliossa vähitellen.Lisäksi ulkoile, liiku, nuku riittävästi, juo tarpeeksi vettä ja nauti 😄
Tsemppiä :)
Tässä ap:lle mallia ravinnosta, josta suolisto pitää. Vertaile omaasi ja tee muutoksia oman tuntemuksesi mukaan.
Olisko syy tässä: http://www.iltalehti.fi/seksuaalisuusjasuhteet/2016022621179117_se.shtml
Saattaa olla ihan vaan ummetusta, tai ärtynyt suoli, tai joku suolistosairaus, tai joku allergia.
Meillä 10-vuotiaan mahavaivojen syyksi paljastui maitoallergia.
Oireet olivat hyvin epämääräisiä (ummetusta, ripulia, turvotusta, mahakipua), ja aluksi lääkäri antoi diagnoosiksi 'ummetus'. Hoidettiin sitä sitten ummetuksena, mutta ei huomattu että oireet olisivat helpottaneet.
Jossakin vaiheessa hoksattiin alkaa pitämään ruokapäiväkirjaa. Kirjattiin ylös kaikki lapsen syömiset ja juomiset sekä vatsan vointi. Sitä kautta huomattiin muutamia ruokia joiden syöminen ei aiheuttanut mahakipua tai muita suolisto-oireita, ja alettiin käyttämään niitä sitten enemmän.
Samoihin aikoihin saatiin lapsi tarkempiin tutkimuksiin, joiden tulos oli se, että mitään suolistosairautta ei löydy, mutta maitoproteiinin välttäminen voisi helpottaa oireita.
Ja sehän helpotti.
Tämmöiset viivellä ilmenevät allergiat ovat vaikeasti diagnosoitavissa, sillä ne eivät näy verikokeissa eikä niide tutkimiseen ole olemassa luotettavaa labratutkimusta.
Ap:n kannattaa kääntyä lääkärin puoleen oireidensa kanssa.
Suosittelen myös ruokapäiväkirjan pitämistä ja vatsaoireiden kirjaamista myös siihen. Se auttaa huomaamaan paremmin mikä ruokavaliossa ärsyttää vatsaa.
Alue: Aihe vapaa
Ärtynyt suoli