Lue keskustelun säännöt.
Kantapään yläosa, akillenjänteen alaosa, aivan jumalattoman kipeä. Mikä siellä voi olla?
11.08.2016 |
Jos olen paikoillani ja nousen ja lähden kävelemään, tuntuu ettei voi astua ollenkaan. Pienen kävelyn jälkeen tokeneee. Painaessa myös kipeä.
Mikä ihme voi olla ja mitä sille voisi koittaa tehdä?
Kommentit (6)
Joko akillesjänteen tulehdus tai akillesjänteen kiinnityskohdan päällä olevan limapussin tulehdus. Oletko vaihtanut viime aikoina kenkiä erilaisiin, hinkkaako kenkä tai onko korko erikorkuinen? Tarkista tuo kenkäasia, syö ibuprofeenia 1-2vko, laita jotain kipugeeliä ja kylmää paikallisesti siihen jänteen seutuun. Jos ei auta, mene lääkäriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuota limapussin tulehdusta itsekkin googlailin ja arvelin, että se varmaan on. Pelottaa vain kun alkaa työt ensiviikolla, joudun seisomaan koko päivän :/
Toimiiko voltaren emulgel vai pitäisikö olla jotain muuta? Eikös tuo ole nivelille?
Tulehduskipulääkkeiden (esim. ibuprofeeni tai ketoprofeeni) syönti kuuriluontoisesti muutamien päivien jaksoissa tod näk nopeuttaa paranemista? Tai sitten parasetamoli tai paikallisesti käytettävä tulehduskipugeeli (diklofenaakki ja piroksikaami).
Ei pitäisi pahentua pelkästä seisomisesta, hyppimistä/juoksua kannattaa välttää.
Vierailija kirjoitti:
Tulehduskipulääkkeiden (esim. ibuprofeeni tai ketoprofeeni) syönti kuuriluontoisesti muutamien päivien jaksoissa tod näk nopeuttaa paranemista? Tai sitten parasetamoli tai paikallisesti käytettävä tulehduskipugeeli (diklofenaakki ja piroksikaami).
Ei pitäisi pahentua pelkästä seisomisesta, hyppimistä/juoksua kannattaa välttää.
Nimenomaan TULEHDUSkipulääke (ei parasetamoli). Kokeile viikon kuuria, 3 x 400 mg / vrk. Ja lepuutat sitä jalkaa! Jos on kerran seisomatyö, niin haet tarvittaessa sairaslomaa.
Tuo kannattaa hoitaa kuntoon, ikävä vaiva jos kroonistuu (itselläni kokemusta). Olipa kyseessä sitten akillesjänteen, sen kiinnityskohdan tai limapussin tulehdustila niin alkuvaiheen hoito on sama. Tulehdustila on seurausta ylirasituksesta (joka voi taas johtua esim. vääränlaisista kengistä, seisomisesta ym.)
Mulla tuollainen vaiva kesti 1 v 2 kk, jopa kyynärsauvaa jouduin käyttämään pahimmassa vaiheessa. Oli käytössä Arcoxia, oli Voltaren Emulgel. Lopulta tuohon auttoi vain kantakorotukset. Tilasin Terveysapteekista kumisen kantakupin, jonka kanssa käytin kahta suutarinliikkeestä ostettua kantakorotusta. Niillä se vaiva lopulta meni onneksi ohi.
Oletko ottanut selvää, voisiko olla tulehdus?
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jal00…