Lue keskustelun säännöt.
Miksi en laihdu vaikka syön 700kcal päivässä
Kommentit (48)
Vierailija kirjoitti:
Provo.
Ei oo provo tarviin apua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kroppa menee säästöliekille kun syö liian vähän
Kysyn samaa. Syön aina vähemmän mitä saisin.
Kyllä sä jossain vaiheessa rupeet laihtuun, vaikka elimistö onkin aluksi säästöliekillä. Voit hakea inspiraatiota kuvista ja videoista keskitysleireiltä, jos epäilet dieetin tehokkuutta.
Siis onko toi 700 kcal muka liian vähän luulin että se on terveellinen määrä kaloreita
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä sä jossain vaiheessa rupeet laihtuun, vaikka elimistö onkin aluksi säästöliekillä. Voit hakea inspiraatiota kuvista ja videoista keskitysleireiltä, jos epäilet dieetin tehokkuutta.
Montako vuotta tähän keskimäärin menee? Tässä on meneillään varmaan seitsemäs.
Vierailija kirjoitti:
Siis onko toi 700 kcal muka liian vähän luulin että se on terveellinen määrä kaloreita
Naisille suostus on 1500 kaloria päivässä, miehille 2000 kaloria päivässä. Tosin kilojoulit ovat kaloreita parempi tapa mitata päivittäistä energiansaantia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä laihdut. Sulla on joko ovis tai pms. Silloin paino ei heti laske, koska ketyy nesteitä.
Vierailija kirjoitti:
Siis onko toi 700 kcal muka liian vähän luulin että se on terveellinen määrä kaloreita
Suurin osa tarvitsee enemmän kuin kaksi kertaa tuon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mäkin syön, mut sit juon paljon kaloreita. Entäs sä ap,?
Taitaa oikea kalorimäärä olla 1700 eikä 700, siksi et laihdu. Säästöliekkiä ei ole olemassakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mäkin syön, mut sit juon paljon kaloreita. Entäs sä ap,?
Juon vaan pepsi maxii siitä ei pitäis kaloreita tulla
Vierailija kirjoitti:
Taitaa oikea kalorimäärä olla 1700 eikä 700, siksi et laihdu. Säästöliekkiä ei ole olemassakaan.
Kyllä se kalorimäärä ihan oikeasti on se 700
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Säästöliekkiä ei ole olemassakaan.
Totta helvetissa on.
Ei oo säästöliekkiä. Laihdutin syömällä 500 -600 kcal päivässä pari vuotta sitten ja liikuin paljon (juu, oli ongelmia) ja laihduin parissa kuukaudessa 58 kilosta 48-kiloseksi. Vain kaksi kiloa tullut takasin kahden vuoden aikana. Säästäliekki on bullcrap ja huijaat vaan ittees tai sit et oo ollu tarpeeks kärsivällinen laihdutuksen suhteen.
Survival harrastus saattaisi sopia sulle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Säästöliekkiä ei ole olemassakaan.
Totta helvetissa on.
Niin on. Siksi esim. Afrikassa nälänhätäalueilla ihmiset ovat tunnetusti ylipainoisia.
Vierailija kirjoitti:
Ei oo säästöliekkiä. Laihdutin syömällä 500 -600 kcal päivässä pari vuotta sitten ja liikuin paljon (juu, oli ongelmia) ja laihduin parissa kuukaudessa 58 kilosta 48-kiloseksi. Vain kaksi kiloa tullut takasin kahden vuoden aikana. Säästäliekki on bullcrap ja huijaat vaan ittees tai sit et oo ollu tarpeeks kärsivällinen laihdutuksen suhteen.
No miksi tuo ei toimi sitten kaikilla? Helppo sanoa kaikenlaista omien kokemusten perusteella, mutta mulla jumittui paino kun söin noin vähän.
Provo.