Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä muita joille nukahtaminen on todella helppoa?
22.06.2016 |
Siis ihan tosissaan helppoa? Itse nukahdan yleensä alle kymmenessä minuutissa kun suljen silmät ja ajattelen mukavia asioita.
Stressaantuneena on tietty vaikeampi nukahtaa, mutta muuten on todella helppoa. Joskus puoliunessa olin sanonut miehelle, joka ei millän saanut unta, että laita silmät kiinni niin sitten nukahdat. :D
Nukahdan helposti ja lisäksi herään todella helposti. En herää mihinkään turhiin rasahduksiin/telkkarin ääneen tms. herään siihen jos mies nousee sängystä tai kun herätyskello päästää sellaisen hiljaisen raksahduksen sekuntia ennen herätysääntä.
Paitsi nyt raskausaikana olen nukkunut kuin tukki, en enää heräile mihinkään.
Kommentit (11)
Yleensä simahdan lähes heti kun pääni tyynylle lasken.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko ajatellut, että joillain ihmisillä on pitkäaikaisia huolia tai ovat luonteeltaan herkempiä stressaamaan ja heillä on sen vuoksi enemmän noita vaikeuksia?
Itse nukahdan helpoiten seksin jälkeen tai jos olen harrastanut raskasta liikuntaa päivällä, silloin tulee uni kuin kivi kaivoon.
Täällä toinen samanlainen pikanukahtaja :) Ei tarvitse kuin sulkea silmät ja rentouttaa kroppa, niin sitten mennään express-vuorolla kohti höyhensaaria.
Sama juttu, yleensä onneksi nukahdan heti kun päätän alkaa nukkumaan. Niinku tyyliin etten muista seuraavaa hetkeä kun olen sammuttanut valon! :D Mutten kuitenkaan siis sairasta mitään narkolepsiaa... uni vaan tulee tosi vaivattomasti, harvemmin joudun useampia minuutteja valvomaan. Kiitän tästä säännöllistä rytmiä, reipasta ulkoilua, aikaista nukkumaanmenoa ja herätystä (enkä tarkoita että nämä auttaisivat kaikkia). Menen yleensä sänkyyn klo 20-21, viimeistään 21.30 pyrin sammuttamaan valon ja siitä nukun klo 5.30 asti niin, että havahdun muutaman kerran yöllä tarkistamaan kellon, mutta nukahdan silloinkin heti uudelleen. Herään tosin myös herkästi ääniin, kun koira vaihtaa paikkaa, teini menee nukkumaan tai sade alkaa ropista ikkunalautaan, mutta nämäkään heräämiset eivät ole häiritseviä.
Minulla on ollut unettomuutta koko ikä in lapsesta saakka. Kyllä mielenterveys alkaa olla koetuksella näin vanhana kun unettomuus iän mukana pahenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No onpas kivaa itsekehua. Kiva että sinä raskaanakin nukut noin hyvin, suurin osa kärsii yöllisistä kivuista, vessahädästä, krampeista tai muuten vaan unettomuudesta raskausaikana.
Ole kiitollinen.
Minulla oli edellisessä parisuhteessa unettomuutta. Jouduin käyttämään lääkkeitäkin. Oli huono suhde. Eron jälkeen kaikki uniongelmat katosivat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on aina ollut nukahtamisen kanssa vaikeuksia. Nyt olen melkein kaksi kuukautta ollut ilman lääkkeitä. Kolme tai neljä yötä olen nukkunut kunnolla. Enimmäkseen 5 tunnin tai alle yöunilla olen ollut. Välillä ajatus ei toimi yhtään. Hermot on tiukilla, suorastaan paskana. Tuskan hiki valuu melkein joka päivä. Kadehdin näitä pää tyynyyn ja uni tulee ihmisiä.
Täällä toinen supernukkuja! Tosin ei mene edes tuota 10min nukahtamiseen. Silmät kiinni vaan, niin jo ollaan untenmailla. Ja pystyn nukkumaan missä vain ja milloin vain :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun mies nukahtaa samantien kun silmät menee kiinni. Itse nukahdan nopeasti vain jos olen todella väsynyt.
Minä :D nukahdan yleensä ennen lapsiakin, miestä tämä huvittaa.