miten saada naisellisen pyöreä lantio ja näkyvä vyötärö?

Syömällä. 103-85-122

Ei tämä kyllä kaunis ole, mutta vyötärö erottuu. :D

Ei se makkarapötkön rakenne muutu syömällä, tasapaksuna pysyy.

Korsetilla.

Laihduttamalla. Pitämällä korsettia. Syö macaa.

Vartalotyyppiäsi et voi muuttaa. Jos olet enemmän banaanin mallinen kuin tiimalasin, ainoa vaihtoehto taitaa olla plastiikkakirurgia. Jos taas olet aina ollut makkarapötkö ja rasva on lähinnä kerääntynyt vatsanseudulle, laihduttaminen tietysti auttaa jonkin verran muotojen esiin tuomisessa. Mutta esim. lantion seudun luusto ja kylkiluiden leveys määrittelevät aika pitkälle sen, onko ihmisellä ns. hoikka vyötärö (tiimalasin tyyliin) ja pyöreä lantio vaiko ei. Treenaamalla peppua saat siitä tietysti hieman pyöreämmän, mutta perusvartalonmalli on ja pysyy huolimatta siitä, paljonko treenaat tai laihdutat. 

Jos olet tasapaksu luonnostasi, niin korsetti lienee ainoa keino.

Mieti ensin haluatko oikeasti käyttää vain collegeja ja kiikuttaa kaikki istuvat vaatteet ompelijalle... En ole yksiäkään farkkuja löytänyt, joita en joutuisi pienennyttämään vyötäröltä.

Mutta jos muotoasi haluat muuttaa, niin jos lantiota löytyy, korsetti (oikea, ei mikään perusvaatekaupan tai alusvaateliikkeen korsetti), sitä on pidettävä ilmeisesti läpi vuorokauden pitkä aika. 

Toinen vaihtoehto on kirurgia. Sillä voi lisätä takapuoleen ja lantioon muotoa ja poistaa läskiä vyötäröltä.

Jos olet tikkupulla, sinulla on varmaan upeat sääret! Vyötärön voi feikata, sääriä ei.

Minulla on 60cm vyötärö mutta reidet ja sääret paksut ja niitä ei voi huijata hoikiksi sitten millään....olisinpa tikkupulla, tosi monet vaatteet on muutenkin väljiä vyötäröltä.

Vartalomalliaan ei voi muuttaa. Varsinkin lantion muoto on luustosta kiinni, takapuolen lihaksia toki saa treenattua vähän isommiksi. 

Vierailija kirjoitti:

Syö macaa.

öö?

Vierailija kirjoitti:

Jos olet tikkupulla, sinulla on varmaan upeat sääret! Vyötärön voi feikata, sääriä ei.

Minulla on 60cm vyötärö mutta reidet ja sääret paksut ja niitä ei voi huijata hoikiksi sitten millään....olisinpa tikkupulla, tosi monet vaatteet on muutenkin väljiä vyötäröltä.

Tämä on kyllä totta, tikkupulla voi fuskata pukeutumisella todella paljon. 

mene salille, läski

Vierailija kirjoitti:

Vartalotyyppiäsi et voi muuttaa. Jos olet enemmän banaanin mallinen kuin tiimalasin, ainoa vaihtoehto taitaa olla plastiikkakirurgia. Jos taas olet aina ollut makkarapötkö ja rasva on lähinnä kerääntynyt vatsanseudulle, laihduttaminen tietysti auttaa jonkin verran muotojen esiin tuomisessa. Mutta esim. lantion seudun luusto ja kylkiluiden leveys määrittelevät aika pitkälle sen, onko ihmisellä ns. hoikka vyötärö (tiimalasin tyyliin) ja pyöreä lantio vaiko ei. Treenaamalla peppua saat siitä tietysti hieman pyöreämmän, mutta perusvartalonmalli on ja pysyy huolimatta siitä, paljonko treenaat tai laihdutat. 

Laiska läski :D Pakaraevoluutio voi olla hurjaakin kun treenaa kovaa ja monipuolisesti. Haha.

t. pyöreä peppu 26