Lue keskustelun säännöt.
Paljonkohan kaloreita
03.06.2016 |
On peruslautasellisessa salaatti. Lehtiä, kurkkua, tomaattia, lihaa/kanaa ja kananmunaa?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi kokonainen tomaatti 2o... Kuuklaa Kalorilaskuri.fi
Salaatinlehdissä on noin 10-15 kcal/100 g. Ruukkusalaatti painaa n. 50-100 g salaatista riippuen. Kurkussa on 11 kcal/100 g, tomaatissa 20 kcal. Yksi tomaatti painaa n. 100 g tai vähän alle.
"Liha" ei kerro vielä mitään, maustamattomassa broilerinfileessä on n. 110 kcal/100 g. Yksi kananmuna on noin 80 kcal.
Vierailija kirjoitti:
Salaatinlehdissä on noin 10-15 kcal/100 g. Ruukkusalaatti painaa n. 50-100 g salaatista riippuen. Kurkussa on 11 kcal/100 g, tomaatissa 20 kcal. Yksi tomaatti painaa n. 100 g tai vähän alle.
"Liha" ei kerro vielä mitään, maustamattomassa broilerinfileessä on n. 110 kcal/100 g. Yksi kananmuna on noin 80 kcal.
Ja mitä tällä tiedolla tekee? Mikä näistä lihottaa tai on epäterveellistä? Rasva puuttuu, mutta iik, siinä on kaloreita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Salaatinlehdissä on noin 10-15 kcal/100 g. Ruukkusalaatti painaa n. 50-100 g salaatista riippuen. Kurkussa on 11 kcal/100 g, tomaatissa 20 kcal. Yksi tomaatti painaa n. 100 g tai vähän alle.
"Liha" ei kerro vielä mitään, maustamattomassa broilerinfileessä on n. 110 kcal/100 g. Yksi kananmuna on noin 80 kcal.
Ja mitä tällä tiedolla tekee? Mikä näistä lihottaa tai on epäterveellistä? Rasva puuttuu, mutta iik, siinä on kaloreita.
Kalorinlaskijat jättää rasvat syömättä. Luulevat näin laihtuvansa :D
Mitä väliä?