Laihdutusvinkit

Hei! Onko mahollista oikeasti laihtua vaan jättämällä ylimääräiset syömiset pois? En ole mitenkään yli painoinen haluaisin vain häiritsevät parikiloa pois mutta kuitenkin niin että normaalipainon rajoihin jää. En liiku säännöllisesti, satunnaisia kertoja viikossa ja sitten hyötyliikunnat.