Lue keskustelun säännöt.
Vatsataudin älkeen voimat takaisin
10.05.2016 |
Olin 4 päivää kauheassa oksennus ja vatsataudissa. Nyt alkaa olla parempi olo, mutta vatsaa vääntää vielä välillä. Huomenna pitäisi mennä töihin, mutta tuntuu etten jaksa edes seistä tekemässä normaaleja kotiaskareita, vaan heti heikottaa. Olisiko teillä arvon av-mammat antaa neuvoja, miten saisin kerättyä vähän voimia? Olen 27 v ja toimistotyössä
Kommentit (11)
No vittu vedät lonkkaa siellä töissä huomisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos oisit kotona vielä päivän, tartuntariskikin pienenisi. Mut joku vitamiinikuurikin voisi auttaa palautumista.
Nestehukka heikottaa. Juo pieniä määriä vähän väliä, varmista, että suolatasapaino on OK (juo suolaista ja sokerista). Ihmeen äkkiä sitä toipuu. T. noroviruksesta toipuva, huomenna myös takas töihin.
Juo persikkapurkin liemi. Ja kun kykenet syö ne persikat. Saat nopeasti imeytyvät sokeria rutkasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Gatorade. Nesteytys ja suolat yhdessä juomassa.
Sama täällä. Luulin eilen että kuolen. To takas töihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jäät vielä kotiin jos vointi on heikko. Tuo 4 päivää vie kyllä voimat.
Itselläni on kestänyt kauan, että vointi on ihan ennallaan. Ja silloin sairastelin vain vuorokauden. Jotenkin vatsa on kauan erilaisen tuntuinen.
Syöt pieniä määriä usein, juotavaa tarpeeksi. Mutta tosiaan, 4 päivän sairastelun jälkeen voimat on kyllä pois. Tsemppiä!
Mä kävin miehen urheilukassilla ja otin (luvallisesti) energiageeliä, kun ei mikään pysynyt sisällä ollessani oksennustaudissa. Myös nuo palautumisjuomat on ihan hyviä, kun tuntuu, ettei vielä pysty syömään kunnolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö kellään ole vinkkejä? 💩