Lue keskustelun säännöt.
Iltapäivällä töissä iskee päänsärky. Mikä avuksi?
29.04.2016 |
Särkylääkkeitä ei viitsi popsia joka päivä.
Huoneessa huono ja tunkkainen ilma sekä lämmin iltapäivällä. Ikkunaa ei saa auki. Ei saa avata kun ilmastointi menee sekaisin.
Ihan kun niskaakin särkis.
Olo on huono ja väsähtänyt.
Mikä avuksi, muu kuin Burana?
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juotko tarpeeksi? Näöntarkastus? Mulla oli just iltapäivisin päänsärkyä joka loppui kun hommasin lasit (vahvuudet oli +0,25 ja +0,5 eli silmä pystyy itse korjaamaan tuon mutta väsyy ja siitä seurauksena päänsärky). Taukojumppaa?
Vettä juon pitkin päivää, iltapäivällä kahvia, silmälasit on (vajaa vuosi sitten hankittu). Tiloista pula joten ollaan 4 henkeä liian pienessä tilassa. Tullaan muuttamaan, mutta vasta vuodenvaihteessa, joten siihen asti kärsittävä. Näihin tiloihin ei tehdä muutoksia.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisiko mahdollista tauonn aikana käydä vaikka pienellä kävelylenkillä talon ympäri tms? Saisit liikuttua vähän ja samalla raikasta ilmaa. :)
Käy tauoilla ulkona haukkaamassa happea, jo heti aamupäivästä lähtien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taukoliikuntaa ja venyttelyä. Yläkropan verenkierto liikkeelle.
Niskajumi vois aiheuttaa särkyä päässä. Etsi netistä joku pikajumppa hartioille. Office stretching hakusanoilla löytyy yleensä lyhyitä ja istuen tehtäviä venytyksiä niskalle ja hartioilla.
Hometta.