Lue keskustelun säännöt.
Tässä enää viitsi mitään liikuntaa harrastaa, kun kaikki on väärin
30.03.2016 |
Liikuntaa pitäisi juu harrastaa, jotta pysyt terveenä ja että elämä olisi jättekivaa. Mikään hirvittävän varakas kun ei ole, niin voi ehkä hankkia sen halvan salikortin, muttei varaa mihinkään henkilökohtaisiin treinereihin. Voin katsoa siis netistä ohjeita ja tehdä niiden mukaan, mutta eiköhän saa kuulla tekevänsä ihan päin persettä. Ja lisäksi myös lehtien palstoilla aina joku bikinifitneseukko on kertomassa, miten väärin satunnaisliikkujat salilla tekevät.
No, onneksi on lenkkeily. Vai onko? Sykkeet kun pitäisi pitää tietyssä tasossa ja ostaa kaikenmaailman sykemittarit. Muuten ovat yhtä tyhjän kanssa. Enkä edes jaksa juosta paria metriä pidempään, ihan sama miten hitaasti juoksen.
Sitten on vielä kävelylenkit. Niistähän ei ole mitään hyötyä, sanovat. Keskiverto kävelylenkkini on ollut ~10km, mutta sehän on yhtä tyhjän kanssa.
Mitähän liikuntaa sitä sitten saisi harrastaa..
Kommentit (14)
jos et liiku niin toivottavasti käyt edes röissä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai sitten voi olla välittämättä muiden mielipiteistä, olla katkeroitumatta ja nauttia liikkumisesta.
Kaikki liikunta on hyväksi. Näen itse lenkillä silloin tällöin sutjakoita mummoja reippaalla kävelyllä, eikä ne varmasti ole kuluttaneet aikaansa salilla. Kävelykin pitää lihakset ja nivelet vetreinä. Ja mielen virkeänä.
Vierailija kirjoitti:
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.
Kävelen joka toinen/joka kolmas päivä sen 10km lenkin, mutta kuten huomaa niin sitähän ei liikunnaksi lasketa.
Niin ja kävelen vieläpä portaatkin aina kun mahdollista, samaan aikaan kun näen usein näiden muodikkaiden salikisujen käyttävän hissiä esim. juna-asemilla.
-ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.
Kävelen joka toinen/joka kolmas päivä sen 10km lenkin, mutta kuten huomaa niin sitähän ei liikunnaksi lasketa.
Niin ja kävelen vieläpä portaatkin aina kun mahdollista, samaan aikaan kun näen usein näiden muodikkaiden salikisujen käyttävän hissiä esim. juna-asemilla.
-ap
Mikä tämän itkemisen pointti nyt on? Katkeruus, kateellisuus vai mikä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.
Kävelen joka toinen/joka kolmas päivä sen 10km lenkin, mutta kuten huomaa niin sitähän ei liikunnaksi lasketa.
Niin ja kävelen vieläpä portaatkin aina kun mahdollista, samaan aikaan kun näen usein näiden muodikkaiden salikisujen käyttävän hissiä esim. juna-asemilla.
-ap
Mikä tämän itkemisen pointti nyt on? Katkeruus, kateellisuus vai mikä?
Lähinnä siinä, että mitähän liikuntaa sitä nykyään uskaltaisi harrastaa, kun arvostelua tulee jos et tee kaikkea vähintäänkin ammattilaistasoisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.
Kävelen joka toinen/joka kolmas päivä sen 10km lenkin, mutta kuten huomaa niin sitähän ei liikunnaksi lasketa.
Niin ja kävelen vieläpä portaatkin aina kun mahdollista, samaan aikaan kun näen usein näiden muodikkaiden salikisujen käyttävän hissiä esim. juna-asemilla.
-ap
Mikä tämän itkemisen pointti nyt on? Katkeruus, kateellisuus vai mikä?
ap ajattelee liikaa ja luulee että on vain yksi ja ainoa oikea tapa tehdä asia x
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.
Kävelen joka toinen/joka kolmas päivä sen 10km lenkin, mutta kuten huomaa niin sitähän ei liikunnaksi lasketa.
Niin ja kävelen vieläpä portaatkin aina kun mahdollista, samaan aikaan kun näen usein näiden muodikkaiden salikisujen käyttävän hissiä esim. juna-asemilla.
-ap
Mikä tämän itkemisen pointti nyt on? Katkeruus, kateellisuus vai mikä?
Lähinnä siinä, että mitähän liikuntaa sitä nykyään uskaltaisi harrastaa, kun arvostelua tulee jos et tee kaikkea vähintäänkin ammattilaistasoisesti.
Tulee sitä arvostelua, vaikka tekisi kuinka "ammattilaistaitoisesti". Et ole ainoa, jota arvostellaan. Jotkut eivät vain jaksa välittää siitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.
Kävelen joka toinen/joka kolmas päivä sen 10km lenkin, mutta kuten huomaa niin sitähän ei liikunnaksi lasketa.
Niin ja kävelen vieläpä portaatkin aina kun mahdollista, samaan aikaan kun näen usein näiden muodikkaiden salikisujen käyttävän hissiä esim. juna-asemilla.
-ap
Tuohan on tosi hyvää liikuntaa!
-lääkäri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.
Kävelen joka toinen/joka kolmas päivä sen 10km lenkin, mutta kuten huomaa niin sitähän ei liikunnaksi lasketa.
Niin ja kävelen vieläpä portaatkin aina kun mahdollista, samaan aikaan kun näen usein näiden muodikkaiden salikisujen käyttävän hissiä esim. juna-asemilla.
-ap
Mikä tämän itkemisen pointti nyt on? Katkeruus, kateellisuus vai mikä?
Lähinnä siinä, että mitähän liikuntaa sitä nykyään uskaltaisi harrastaa, kun arvostelua tulee jos et tee kaikkea vähintäänkin ammattilaistasoisesti.
Niin mistä sitä arvostelua tulee? Itse pyöräilen, kävelylenkkeilen ja joskus vähän hölkkäilen. Ilman mitään sykkeiden mittaamisia. Kerran viikossa käyn jumpassa. Kukaan ei vielä ole arvostellut.
Itse käyn usein kävelylenkeillä eikä mulle ole vielä kukaan tullut sanomaan että siitä ei ole hyötyä tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihme ongelma sulla:) Eiköhän se ole jokaisen oma asia, miten liikkuu, kunhan liikkuu.
Höpöhöpö, reipas kävely on ihan tehokasta liikuntaa. Sellainen vauhti, että tulee vähän hikikin. Ja kotijumpat teet varmasti ihan tarpeeksi oikein. Voithan katsoa erikseen videoita hankalimmista liikkeistä.
Vali vali, tekosyitä löytää aina. Ihan voit jäädä kotiin marmattamaan jos huvittaa.