Terveysintoilijako?

Tupakoinnin lopetin jo vuosia sitten, muistaakseni siitä on 8 vuotta, ehkä jopa kauemminkin, ja alkoholinkäytön lopetin noin vuosi sitten. Aloitin samalla kuntoilun ja yritän syödä terveellisesti, mm. valkoiset jauhot ja sokeri jäi pois ruokavaliosta. Monet tuttavat tuhahtelevat ja pitävät elämäntyyliäni liioitteluna, jossa ei mitään nautintoja sallita. Pidätkö sinäkin? Minusta on ihan aihetta miettiä tällaisia terveysasioita keski-ikäisenä. Viimeistään! Kun aika huoletonta menoa oli tähän saakka.