Repsahdin laihdutuksessa :(

Ei haittaa, repsahduksia sattuu! Nyt vaan pidät huolen siitä että et jää virumaan itseinhoon ja anna repsahduksen jatkua. Huomenna vaan takaisin terveelliseen ruokavalioon. Jokainen tekee virheitä :)

Joo, nyt kannattaa luopua kaikista haaveista ja yrityksistä.  Kaikki kaatuu yhteen repsahdukseen, et pysty ikinä laihtumaan.

Tai sitten ryhdistäydyt ja jatkat laihistasi.

Ei se haittaa! Olet kaiketikin haluamassa laihaksi loppuelämäksesi? Luuletko pystyväsi/haluavasi olla ilman yhtään repsahdusta lopun elämääsi? En usko minäkään.j

Repsahduksia saa ja pitääkin sattua, kakkua saa ja pitääkin syödä, viiniä saa ja pitääkin juoda. Sipsiä varsinkin saa ja pitääkin syödä. RETKAHDUSMAISESTI.

Kysymys kun on kokonaisuudesta. Jos elät arkesi maltillisesti;  saat ihan hyvin nauttia myös elämästäsi välillä. VÄLILLÄ siis, ei jatkuvasti.

Ja siten nämä retkahdukset eivät ole retkahduksia, vaan nautintoa arjen keskellä...=))

t. 25 kg laihduttanut elämänmittaisesti

Kiitos ihanat! Nostan leuan pystyyn ja painun salille huomenna. Ap

Oon kuullu yhen vertauskuvan repsahtamisesta ja sen myötä luovuttamisesta.

Jos sun kallis älypuhelin tippuis maahan ja näyttöön tulis pieni särö, tuskin heittelisit sitä pitkin seiniä sen jälkeen hajottaen sen kokonaan?

Repsahdus on pieni särö, jonka voi korjata.

Minä myös.

Puolessa vuodessa tullut 15 kg lisää.

Repsahduksen jälkeen kannaattakin mennä seuraavana päivänä salille.  Silloin on lihaksissa potkua.

Nokka pystyyn vaan ja eteenpäin vaikka umpihangessa :)