Lue keskustelun säännöt.
Aion lopettaa tupakoinnin-apua!
16.02.2016 |
Antakaa vinkkejä ja apuja. Olen niin kyllästynyt tupakointiin, mutta se on ollut arjen voimavarani. Poltan 3-5 tupakkaa päivässä. Miten olette "korvanneet" tupakoinnin aiheuttaman aukon?
Kaipaisin asiallisia neuvoja, en "tupakointi on typerää ja vain idiootit polttaa" -kommentteja. Tiedän sen itsekin, siksi haluan lopettaa.
Jos huomisesta alkaisi savuton elämä ☺
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä vaan päätin että nyt saa riittää, tupakoin ehkä hiukan enemmän kuin sinä. En hankkinut mitään purkkaa tai suihkeita tms. Olin varautunut siihen että hankalaa tulee olemaan. Viikon tupakoimattomuuden jälkeen oli ehkä pahin vaihe; vitutti, kaikki ärsytti, olisin voinut kuristaa mieheni mutta tuo vaihe meni aika äkkiä ohi. Parissa viikossa lakkasin ajattelemasta tupakkaa niissä tilanteissa joissa ennen olin polttanut. Nyt on mennyt 3 kuukautta enkä juurikaan ajattele tupakkaa enää. Mua ei haittaa jos joku polttaa ulkona mun vieressäni eli se savu tuoksuu ihan hyvälle mutta sisätiloissa juuri tupakalta tullut ihminen haisee kamalalta.
Olen ehkä napostellut normaalia ennemmän mutta muutaman kilon karistaminen tuskin on ongelma. Mitään terveysvaikutuksia en ole huomannut näin lyhyessä ajassa, edes verenpaineeeseen ei ole vaikuttanut.