Bull Mentula neuvoo naisia kuinka saa pakaroihin lisää muotoa
Vetäkää se jalkatreeni täysillä. Välillä saa paskatkin lentää housuun kyykätessä, mutta treeniä jatketaan silti. Näin on itsellenikin käynyt useasti ja tulosta tulee.
Joten alkakaa paskomaan naiset niin että paska lentää! Peppu kasvaa ja kiittää!
Kommentit (16)
Vierailija kirjoitti:
Ei vähempää vois kiinnostaa toi sydänkohtauksen partaalla keikkuva suonisonni. Wc löytyy paskantamiseen.
Mä nauroin tätä vastausta niin kovin, että miltei lensi ne paskat housuun! :D
Vähän vulgaaria omaan makuuni mutta fakta on että jos haluaa tuloksia niin pitää pakottaa itsensä ulos mukavuusalueeltaan. Vaihtelua treeniin ja joskus pitää painaa niin täysillä ettei kävele muutamaan päivään.
Ihme perse hulluja koko maailma nykyään täys :D
Vierailija kirjoitti:
Ihme perse hulluja koko maailma nykyään täys :D
Olin äskettäin hieman kyseenalaisessa baarissa ja iso osa paikan, well, yksityisyrittäjistä haki jotain Kim Kardashian -lookkia. Huonolla menestyksellä. Helppoa säästyä kiusauksilta tuollaisten kammotusten keskellä.
Bull itse on kyllä kyykännyt jonku kerran liikaa.
Bull tietää! Eipä tarvitse brassien rasvapumppauksia, kun itse pumppailee jalka/reisiharjoituksia.
Ei. Tuolla tavalla saa lihaksikkaan perzeen. Muotoa saa syömällä joulukinkkua ja sipsejä. On muhkea.
http://www.radiokompassi.fi/uutiset/voimaharjoittelu-ei-kasvata-toisten…
Voimaharjoittelu ei kasvata toisten lihaksia, vaikka kuinka nostelisi puntteja
Tekeeköhän se mitään muuta kuin salilla puntin nostoa? Jos Bull pistettäis uimaan/kävelemään/juoksemaan, niin veikkaisin jäävän aika perälle :D Se saattaa olla ehkä voimakas, mutta sillä voi silti olla todella huono kestävyys.
Vierailija kirjoitti:
Tekeeköhän se mitään muuta kuin salilla puntin nostoa? Jos Bull pistettäis uimaan/kävelemään/juoksemaan, niin veikkaisin jäävän aika perälle :D Se saattaa olla ehkä voimakas, mutta sillä voi silti olla todella huono kestävyys.
Ja pointti oli? Ei kenialaiset juoksijatkaan saisi Bullin haukkaripunttia liikahtamaan edes maastavetona.
Lihaksista ei ole mitään iloa, jos niissä ei ole voimaa (ulkonäkötreeni on erilaista kuin voimatreeni), eikä kehossa ole kestävyyttä (jaksaa puuskuttaa ja juosta) eikä joustavuutta (venyy, eikä napsahtele rikki).
Tärkeintä olisi miettiä, mistä on terveydelle ja elämälle iloa ja hyötyä eikä sitä, "miltä mun perze näyttää" ja "olenko nyt muodikkaan näköinen".
Arkussa sitä lopussa kuitenkin kaikki maataan.
Harva suomalainen (nainen) on vähärasvainen ja lihaksikas. Ne jotka yleensä Bullin valmennuksissa ovat, yleensä pääsevät tähän tavoitteeseen. Joten eiköhän sitä ammattitaitoa ja osaamista löydy keskivertoa enemmän Bullilta vaikka kuinka ilkkuisitte.
Tuollaiselta vekkinahkalta en ota vastaan minkäänlaisia neuvoja. Shar pei rotuinen koira on kivan näköinen, ihmiselle ei sovi poimuista aivomassa muistuttava ulkomuoto - suorastaan puistattaa.
Shar pei rotu on sairas, iho- ja silmätulehduksia jatkuvasti.
Vierailija kirjoitti:
Lihaksista ei ole mitään iloa, jos niissä ei ole voimaa (ulkonäkötreeni on erilaista kuin voimatreeni), eikä kehossa ole kestävyyttä (jaksaa puuskuttaa ja juosta) eikä joustavuutta (venyy, eikä napsahtele rikki).
Tärkeintä olisi miettiä, mistä on terveydelle ja elämälle iloa ja hyötyä eikä sitä, "miltä mun perze näyttää" ja "olenko nyt muodikkaan näköinen".
Arkussa sitä lopussa kuitenkin kaikki maataan.
Eri ihmisillä on erilaiset tavoitteet. Kukin taaplatkoot tyylillään. Mentula tietää satavarmasti ettei hänestä ole juoksijaksi mutta hän on valintansa tehnyt. Ei hän ole minunkaan ideaalini mutta hattua pitää kuitenkin nostaa ukon sitkeydelle ja treenin määrälle.
Ei vähempää vois kiinnostaa toi sydänkohtauksen partaalla keikkuva suonisonni. Wc löytyy paskantamiseen.