saako kuumeessa kuntoilla?

Ei! Sydämessä voi olla tulehdusta. Tämä tappaa joskus varusmiehiä.

Pahimmillaan kuolema. Sydänpusdin tulehdus, keuhkokuume... Kuume on merkki elimistöltäsi, että nyt ei ole kaikki ok.

Voi kyllä, on myös muitakin menetelmiä saada sydänlihastulehdus, kannattaa tutustua! :)

Kivespusseja voit hellästi hyväillä.

jos kuntoilen noin tunnin niin ei kai se kuume siinä ajassa nouse tappavaksi?

Kysymys ei ole siitä, että kuntoilu nostaisi kuumetta, vaan siitä, että elimistössäsi on tulehdustila, jossa kuntoilu voi vaurioittaa jotain elintä, esim. saada aikaan sydänlihastulehduksen. Lisäksi kuntoilusta sairaana ei ole mitään hyötyä, sillä se ei kasvata kuntoasi, kun elimistön voimavarat menevät vain sairaudesta toipumiseen. Kuntoilu myös hidastaa sairaudesta toipumista.

aibc kirjoitti:

jos kuntoilen noin tunnin niin ei kai se kuume siinä ajassa nouse tappavaksi?

Sun elimistö taistelee nyt jo täysillä pöpöjä vastaan, älä kuormita sitä yhtään enempää.

Kuntoilussa terveenä on se idea, että elimistöä rasitetaan, jolloin elimistö tajuaa, että sen pitää tehdä kuntoilua seuraavassa lepotilassa jotain muutoksia, jotta se kestäisi paremmin seuraavan rasituksen. Nämä muutokset voivat olla esim. lihaksen kasvattaminen tai punasolujen määrän lisääminen. Sairaana elimistön voimavarat menevät kuitenkin sairaudesta toipumiseen, eikä elimistö jaksa tehdä mainittuja muutoksia. Näin ollen sairaana kuntoilu ei nosta kuntoa, mutta se voi hidastaa sairaudesta toipumista ja pahimmillaan olla hengenvaarallista, kuten edellä on selitetty.

Ap, kuten täällä jo sanottu, älä kuntoile kuumeessa. Sillä saattaa olla hyvin vakavia seurauksia. Pahimmillaan kuolema, mutta vaikket kuolisikaan, sydänlihaksesi voi vaurioitua pysyvästi.