Ei tule ollenkaan paskaa, viides päivä menossa, mitä konsteja suosittelette? alkaa jo vähän pelottaa että henki lähtee

Tuikkaa viinipullon korkki perärööriin tai mene lääkäriin.

Syö paljon kasviksia ja rasvaa.

Mitäpä jos vaan menisit sinne apteekkiin hakemaan helpotusta. Siellä on vaikka minkälaista purkkia ja purnukkaa ja asiantuntevia ihmisiä.Ja todella: ihmettelen ellet ole tätä itse tajunnut.

Juo kahvia ja mene sitten johonkin isoon, ruuhkaiseen alennusmyyntihalliin, jossa on yksi unisex-vessa.

Kakka kurkistaa varmasti!

Ei hätää! Kyllä se jostain tulee pois, ylä tai alakautta.

Apteekkiin.

Kokeile microlaxia, saa apteekista.

ekaksi  soitto terveyskeskukseen, siellä osataan neuvoa

Puoli desiä ruokaöljyä.

Juo tyhjään vatsaan aamulla lasillinen vettä, johon on puristettu kokonaisen sitruunan mehu. Tämän jälkeen pitäisi vatsa alkaa toimimaan. Lisäksi vettä pitäisi juoda päivän aikana 2-3 litraa.

Pakko kysyä että onko sulla stressi päällä tms.? Mulla tuli kerran ummetus kun olin niin stressaantunut.

Nyt heti ota pari mukillista kahvia, jos et ole jo juonut ja päälle pari lasillista vettä. Jos ei auta niin apteekista microlax -ruiske.

Microlax kyllä auttaa, siitä vain voi tulla vatsanväänteitä, itselle ainakin tulee. Mutta parempi se kuin joku suolitukos. Jos ei Microlaxilla toimi niin lääkäriin.

Diabeteksen seurana voi olla usein kilpirauhasen vajaatoiminta, joka saa aika tehokkaasti ummetuksen aikaan..joskus tosin ripulinkin.

Mä en nyt tyhmänä ymmärrä miten toi kaatuminen vaikuttaa ummetukseen?

Magnesiumsitraattia tuhti annos. Kyllä lähtee!

Välittömän avun voi saada apteekin peräruiskeista tai suolihuuhtelusta (myös apteekista saatava), jos olo on todella tukala ja haluat korjata asian heti. Lempeämpi vaihtoehto vaikkapa laxoberon tipat, jotka otat illalla ja aamulla vatsa toimii. Stressikin vaikuttaa, joten jos stressaat kovasti asiasta niin hakemalla apteekista suolihuuhtelun tai peräruiskeen, tiedät että voit pakottaa suolen tyhjenemään halutessasi ja ehkä stressi laukeaa ja sekin voi siis aiheuttaa ummetusta se stressi. Sen jälkeen kun olet saanut nopean avun niin muut ruokavalio-ohjeet tässä on oikein hyviä.

Vahvaa mustaa kahvia ja ruisleipää .

Tai sitten pienoisperäruiskeita apteekista, ovat todella tehokkaita ja auttavat heti!

Jep, microlax tai muu miniperäruiske, ei tuota kannata enää katsella. Jos ei sillä laukea, mene terveyskeskuspäivystykseen, ummetuksia hoidellaan siellä usein. Mitä lääkkeitä sinulla on selkäkipuun? Esim Tramal ja Panacod voivat aiheuttaa tosi hankalaakin ummetusta, joka pitäisi kyllä hoitaa. Lisäksi tietenkin kovin kipeä selkä voi estää normaalin ponnistamisen, ei yksinkertaisesti kestä kivulta vääntää sitä kakkaa, että sekin voi ummetusta tehdä. 

Tuntuuko, että pystyt kuitenkin hallitsemaan peräaukon sulkijaa normaalisti? Tuleehan pissaa? Tunnetko haarovälin ihon normaalisti? Jos ei tule pissaa ja sulkija tuntuu löllöltä tai tunto on alentunut, niin sitten ainakin lääkäriin, voivat olla merkkejä välilevytyrästä. 

Vierailija kirjoitti:

Ei hätää! Kyllä se jostain tulee pois, ylä tai alakautta.

TÄTÄ älä usko, iäkkäämpi yksinasuva tuttava makasi 2 vkoa teholla, kun ummetti toista viikkoa ja sitten vatsalaukku repesi ja vuoti kaiken sen ihtensä vatsaonteloon. Ihan järkyttävä tulehdus ja hengenlähtö todella lähellä.

Eikö mammat tiedä luumumehua? Synnärillähän se on yleinen ummetuslääke.

Magnesiamaitoa käytetään myös synnärillä. Löytyy apteekin hyllyltä.