Lue keskustelun säännöt.
sisäreisien "pallukat"
29.01.2016 |
Mua harmittaa kun mulla on sisäreisissä sellaiset "pallukat" ja ne tekee reisistä pulleammat. Käyn salilla ja oon tehnyt paljon jalkatreenejä mut nuo sisäreidet ei lähde. Mulla on jaloissa&reisissä hyvästi lihasta, mutta ylimäärästä silti on, etenkin nuo pallukat. Jalkani olisivat suht laihat jos saisin nuo pallerot pois. Mikä neuvoks?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä ehdotatte, että saan ne pois? Salilla aerobista liikuntaa&syöminen kuntoon?
Vatsan kanssa sama juttu.
Vierailija kirjoitti:
Mitä ehdotatte, että saan ne pois? Salilla aerobista liikuntaa&syöminen kuntoon?
Vatsan kanssa sama juttu.
Juuri sitä. Syöminen tietysti vaikuttaa enemmän, mutta ainakin itsestäni tuntuu, että laihduttaminen normaalipainoisena on helpompaa kun liikun (ja voin syödä enemmän.)
Ne pallukat on läskiä. Jos haluat ne pois, pitää laihuttaa tai käyä rasvaimus. Ei auta treeni, koska treeni auttaa vaa lihaksii.