Laihdutusleikkaus

Jätä se leikkaus miettimisen tasolle.

Kokeile sitä laihdutusleikkauksen jälkeistä ruokavaliota 3 kk:n ajan yhtään lipsumatta. Voit sen jälkeen miettiä, että onko sinusta siihen. Laihdutusleikkauksen jälkeen sinulla ei ole muita vaihtoehtoja kuin syödä niin.. se leikkaus ei laihduta vaan se, että sen avulla sinä olet pakotettu erilaiseen ruokavalioon kuin nyt. Testaamalla 3 kk pelkkää ruokavaliota voit vielä miettiä, että haluatko elää niin ja jos ei tunnu omalta jutulta niin miettiä kuinka voisit muuttaa omaa ruokavaliotasi ja silti saavuttaa tulosta.

Tsemppiä!

Tulisi veronmaksajille halvemmaksi jos ompelisit suusi kiinni.

Tuo on kyllä hyvä pointti. Kiitos vinkistä =)

Leikkaus ei ole ihan mikään pikkujuttu, vaan iso ja tuskallinen leikkaus. Pääset prosessin alkuun puhumalla lääkärille. En tiedä miten muualla, mutta ainakin pääkaupunkiseudulla saat (jos edellytykset täyttyvät) lähetteen lihavuusklinikalle, jossa kartoitetaan laihdutushistoriasi ja että sinulla ei ole syömishäiriötä ja että olet fyysisesti sopiva leikkaukseen. Samalla saat tietoa leikkauksesta (joka muuten virallisesti on LIHAVUUSleikkaus, ei laihdutusleikkaus). Suomessa tehdään pääasiassa vatsalaukun ohituksia, ja vähän pienemmissä määrin sleeve-leikkauksia, joissa pienennetään vatsalaukkua. Jos sinut todetaan sopivaksi, seuraava askel on jäädä odottelemaan kutsua ENE-ryhmään, jotka yleensä alkavat tammi- ja syyskuussa. Sitä odotellessa saatat saada muunlaista tukea laihdutukseen... Ennen leikkaukseen pääsyä pitää laihduttaa aika reippaasti ihan perinteisin menetelmin. Sillä tavalla a) näytät että olet tosissasi ja pystyt sitoutumaan sekä b) leikkaus on turvallisempi (maksan rasvat alas, nukutuksen riskien pienentäminen). Kun olet käynyt läpi ENE-prosessin, onkin aika tehdä päätös haluatko edelleen leikkaukseen, ja jos haluat, jäädä odottamaan leikkausta, samalla kun edelleen laihdutat ja välillä ENEilet.

Itse en tuohon leikkaukseen missään nimessä suostuisi, vaikka sen halutessani saisin, on se sen verran hurjaa silpomista. Monet tuntuvat toki olevan tyytyväsiä lopputulokseen.

No, ei sinne noin vain mennä..ja ajatella ennen lähetteen hakemistakin. 

Leikkaus on lopullinen ja komplikaatioitakin jonkun verran on.. Itse  kävin leikkauksessa 2010 ja olen ollut tyytyväinen.  Komplikaatioina tuli anemia ja hypoglykemia, mutta niiden kanssa pärjää. 

Vitamiini ja hivenainelisät kuuluvat elämään  sitten lopun elämää, mutta verrattain pieni riesa. Toiset oksenteleekin, mutta minä en ole oksentanut leikkauksen jälkeen kertaakaan.. Siinä tuli jokin fiba, mutta senkin kanssa pystyy elämään.

Eli ei ongelmatonta, mutta hyvä apu.. 

Ja leikkaus tehdään vain pienistä rei´istä, mitään silpomisia ei todellakaan tule. 

Maha on tietysti kuin haulikolla ammuttu, mutta eipä entinenkään niin häävi ollut.

Jos haluaa todella apua ja on valmis sitoutumaan muutokseen on tuo käypä apu. Pudotin 45 kiloa pysyvästi ja vielä 80 kiloa  lähti vuoden päästä, kun exä vaihtoi maisemaa..

Elämänlaatu ei parantunut kymmeniä vaan satoja prosentteja..suosittelen.

Itse aina kavahdan kaiken maailman leikkauksia, ellei ole täysin pakko. Päätä kuitenkin rauhassa, haluatko leikkauttaa omia sisäelimiäsi ja niihin arvet jättää. Kyllä mahalaukun tilavuus pienenee myös totuttelemalla pienempiin annoskokoihin.

Kun kehosi emästasapaino on kunnossa, laihdut. Syö mahdollisimman paljon elävää- ja raakaravintoa ja googlaile reseptejä. Juo paljon, paljon nestemäistä ravintoa, sillä se pistää homman liikkeelle. Itselläni olen huomannut ja myös monista lähteistä lukenut, että sitruunavesi poistaa tehokkaasti näläntunnetta. 

Sitten vielä se, että kun et vain ivaa itseäsi nykytilassa, vaan rakastat ja oikein nautit läskeistäsi ja samalla visualisoit itsesi "siellä alla" juuri niin hoikkana kuin haluaisit olla. Ja sanot itsellesi itsevarmasti: "Minusta tulee pian sellainen.". 

Kaikkea hyvää laihdutukseen ja elämääsi! <3

...Ja sitten sekin tosiaan, että uinti tai vesijuoksu on todella hellää liikuntaa mikäli niitä kiloja löytyy! Liikunnan vaikutusta ei sovi unohtaa. Ja siihen oikealla tavalla asennoitumalla se voi olla aika mukavaa. Myös Fressi -kuntosaleilla on muuten erittäin halvat kuukausimaksut!! Vain 20e/kk pelkkä sali, mutta kaikki ryhmäliikunnat sisältäen se on n. 30e. Ei paha minusta! Mutta ymmärrän mikäli ei halua näyttäytyä julkisilla paikoilla sillä itselle se on välillä ongelma. Minulla on myös kahvakuula josta pidän kun ei tarvitse erikseen mihinkään mennä treenailemaan. 

Vierailija kirjoitti:

Ja leikkaus tehdään vain pienistä rei´istä, mitään silpomisia ei todellakaan tule. 

Maha on tietysti kuin haulikolla ammuttu, mutta eipä entinenkään niin häävi ollut.

Jos haluaa todella apua ja on valmis sitoutumaan muutokseen on tuo käypä apu. Pudotin 45 kiloa pysyvästi ja vielä 80 kiloa  lähti vuoden päästä, kun exä vaihtoi maisemaa..

Elämänlaatu ei parantunut kymmeniä vaan satoja prosentteja..suosittelen.

Kyllähän niitä sisuskaluja silvotaan urakalla, varsinkin vatsalaukun ohituksessa. Karmaiseva leikkaus! Mutta hyvä että olet tyytyväinen.