Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Ketostix?
12.01.2016 |
Kokemuksia? Tummeneeko väri eniten mennessä ketoosiin ja haalistuu sitten? Olen googlettanut kahdenlaista tietoa asiasta. Eli jos on ehtinyt olla jo ketogeenisellä dieetillä viikon, niin olisiko väri ollut tummempi alkupäivinä?
Jostakin linkistä luin, että ketoaineita tulisi virtsaan vain alkupäivinä, eikä ketoosia välttämättä voi noilla mitata enää sitten?
Kommentit (5)
Niin noi tikuthan on tarkoitettu diabeetikoille. Löysin myös linkin, jossa oli kehitetty karppaajille tarkoitettu hengityksestä mittaava" ketoainepussi", johon puhalletaan.
No olo tuntuu kyllä siltä, että ketoosissa ollaan, koska euforinen olo, unirytmit normalisoituneet, herään virkeänä ja aikaisin ja rasvaa alkanut pukkaamaan ihon läpi. Jotenkin tuntuu, että hengityskin haisis asetonilta, mutta vaikeahan sitä on itse varmasti tietää. Ihan haaleinta väriä näytti aamupissasta tuo tikku. Ei siis negaa, mutta sitä ensimmäistä. ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tummenpi sitä vähemmän syöt hiilareita ja sitä enenmän polttaa rasvaa.
Alue: Aihe vapaa
Silloin kun karppasin tosissani ni se ei kai ikinä menny sinne ihan tummimpaan vaikka söin hh alle 20g päivässä.
Mä oon ymmärtäny että kun hh varastot on tyhjät niin silloin tikku aina reagoi. Esim.Jos söin yhtäkkiä vaikka yhden banaanin niin heti se tikku oli hetken nega.