Hyvin paha ja toivoton olo

Ajatukset vellovat samaa ahdistavaa rataa, murehdin kaikkea. Istun flegmaattisena kotona. Olo on jatkunut yli vuoden. Puhuin työterveyslääkärille ja sain mielialalääkityksen muttei kahden vkon jälkeen tunnu auttavan. Koen että tarvisin jotain muutakin apua mutta en tiedä mistä haen sitä. Miten selitän oloni kun en löydä sanoja? Olen jotenkin tosi pohjalla.