Lue keskustelun säännöt.
Olipa ihana käydä tunnin lenkillä!
25.12.2015 |
Kamala ähky näistä jouluruoista ja eka puoli tuntia oli yhtä taapertamista, mutta kyllä se siitä sitten alkoi sujua...
Kommentit (12)
Niinpä! Itsekin kävin reilun tunnin hölkkäilemässä metsässä. Ruokaövereitä ei ole tullu vedettyä, mutta onhan tuo jouluruoka tavallista raskaampaa (lohi, juustot, sienisalaatti...) :) saunan kautta venyttelemään niin avot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä kävin myös päivällä, 14 km juoksu lenkillä. Kummasti virkisti 🙂
Minäkin kävin, mutta ähkyyn en ole syönyt. 🚶
Mäkin kävin, 8km juoksemassa ja pari h koiran kanssa reipasta kävelyä. Silti ähky :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haluaisin mennä itsekin, mutten uskalla kun vok on lähellä ja näitä tulijoita parveilee tuolla ulkona.
Autoa taas en jaksa alkaa starttailemaan kun pitäisi krapata lasitkin.
Sisällä ollaan siis.
Mä kävin salilla, tuli myös hyvä olo :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oi hitto, olen kateellinen! Lääkäri on kieltänyt multa lenkkeilyn puoleksi vuodeksi leikkauksen takia, mutta tälläkin viikolla olen polkenut kuntopyörää 40-80 minuuttia päivään ja oi että siitä tulee hyvä olo! Ja kohta on joku mielensäpahoittaja kommentoimassa että hänenkin pitäisi kun vaan lihoo ja syö liikaa mutta aika ja tahto ei riitä laihtumiseen!
Vierailija kirjoitti:
Ja kohta on joku mielensäpahoittaja kommentoimassa että hänenkin pitäisi kun vaan lihoo ja syö liikaa mutta aika ja tahto ei riitä laihtumiseen!
Joo, samoin odottelen sellaista kommenttia, että ettekö te nyt yhtä päivää voi juhlia ja ottaa rennosti blaablaa. Eihän nuo asiat ole toisiaan poissulkevia. Vuorokaudessa on niin monta tuntia, että ehtii juhlia, syödä hyvin, lököillä ja silti harrastaa liikuntaakin.:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin kävin juoksemassa 46 km sillä aikaa kun lapsoset leikkivät uusille leluillaan. Tosi freessi ja ihanan raukea olo!
Itse tein 40 minuutin aerobisen ja 20 minuutin lihaskuntoharjoittelun siinä aikana kun muut katsoi lumiukkoa. Ruuat pysyi kohtuudessa kun tuosta jäi niin hyvä fiilis ja vaikka kaikkea veti niin paljon kun napaan mahtuu niin ei jäänyt ähkyä. (Olin kyllä antanut itselleni luvan pitää joulunajan taukoa liikunnasta mutta kun on paljon mukavampi olo sen jälkeen!)
Samoin, käytiin koko perhe iltalenkillä!