Lue keskustelun säännöt.
Paljonko vois laihtua 7 viikossa, kun 160cm ja lähtöpaino 80kg?
Kommentit (2)
Sopiva painonpudotustahti on korkeintaan 500-1000g/vko. Opettele laskemaan kaloreita. www. fineli. fi auttaa siinä, samoin kutri. net, jos se vielä on pystyssä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten liikut? Minkäverran olet valmis liikkumaan?