Lue keskustelun säännöt.
Mitä tarkoittaa työstä palautuminen?
18.12.2015 |
Monille varmaan vähän hassu kysymys, mutta en tiedä mitä se tarkoittaa. Käyn töissä, tulen kotiin, teen kotihommia, kuskaan lapsia harrastuksiin jne ja taas seuraavana päivänä reippaana töihin.
Ymmärrän kyllä esim maratonista palautumisen, mutta harva työ on fyysisesti rasittavaa.
Kommentit (15)
Että tekee oikeita hommia. Jos työt ovat kevyet, niin sittenhän voi tehdä 16-18 tunnin päiviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Henkinen ja fyysinen palautuminen luetaan työstä palautumiseen ja tätä on myös tutkittu työhyvinvoinnin parissa. Esim. mielekäs vapaa-ajan tekeminen voi auttaa työtehtävistä palautumisessa ja niistä henkisesti "irtaantumisessa".
Lisäksi työtehtävien välillä on suuria eroja. On aika eri asia palautua esimerkiksi vaativasta asiantuntijatyöstä kuin vaikkapa elintarviketehtaan pakkaajan työstä.
Vierailija kirjoitti:
Palaudun töistä junassa kotimatkalla, jonka pituus on 105 km. Vajoan aika syvälle omaan maailmaani, ja kun junan automaattikuulutus kertoo Porvoon aseman olevan seuraava, kotiminä herää ja työminä on nukahtanut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Palaudun töistä junassa kotimatkalla, jonka pituus on 105 km. Vajoan aika syvälle omaan maailmaani, ja kun junan automaattikuulutus kertoo Porvoon aseman olevan seuraava, kotiminä herää ja työminä on nukahtanut.
Porvooseen ei pääse matkustajajunalla. Minun kotikaupunkiini pääsee.
Vierailija kirjoitti:
Henkinen ja fyysinen palautuminen luetaan työstä palautumiseen ja tätä on myös tutkittu työhyvinvoinnin parissa. Esim. mielekäs vapaa-ajan tekeminen voi auttaa työtehtävistä palautumisessa ja niistä henkisesti "irtaantumisessa".
Lisäksi työtehtävien välillä on suuria eroja. On aika eri asia palautua esimerkiksi vaativasta asiantuntijatyöstä kuin vaikkapa elintarviketehtaan pakkaajan työstä.
No minä irtaannun sillä sekunnilla kun työpaikan ovi sulkeutuu takanani. Teen projektitöitä IT-alalla.
Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Palaudun töistä junassa kotimatkalla, jonka pituus on 105 km. Vajoan aika syvälle omaan maailmaani, ja kun junan automaattikuulutus kertoo Porvoon aseman olevan seuraava, kotiminä herää ja työminä on nukahtanut.
Porvooseen ei pääse matkustajajunalla. Minun kotikaupunkiini pääsee.
Lahti
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Henkinen ja fyysinen palautuminen luetaan työstä palautumiseen ja tätä on myös tutkittu työhyvinvoinnin parissa. Esim. mielekäs vapaa-ajan tekeminen voi auttaa työtehtävistä palautumisessa ja niistä henkisesti "irtaantumisessa".
Lisäksi työtehtävien välillä on suuria eroja. On aika eri asia palautua esimerkiksi vaativasta asiantuntijatyöstä kuin vaikkapa elintarviketehtaan pakkaajan työstä.
No minä irtaannun sillä sekunnilla kun työpaikan ovi sulkeutuu takanani. Teen projektitöitä IT-alalla.
Ap.
So? Sinä olet sinä, muut on muita.
Se ettei sinua työasiat jäisi vaivaamaan tai ns. päälle, niin toisilla näin voi käydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Palaudun töistä junassa kotimatkalla, jonka pituus on 105 km. Vajoan aika syvälle omaan maailmaani, ja kun junan automaattikuulutus kertoo Porvoon aseman olevan seuraava, kotiminä herää ja työminä on nukahtanut.
Porvooseen ei pääse matkustajajunalla. Minun kotikaupunkiini pääsee.
Lahti
Ei kun Hämeelinna.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Henkinen ja fyysinen palautuminen luetaan työstä palautumiseen ja tätä on myös tutkittu työhyvinvoinnin parissa. Esim. mielekäs vapaa-ajan tekeminen voi auttaa työtehtävistä palautumisessa ja niistä henkisesti "irtaantumisessa".
Lisäksi työtehtävien välillä on suuria eroja. On aika eri asia palautua esimerkiksi vaativasta asiantuntijatyöstä kuin vaikkapa elintarviketehtaan pakkaajan työstä.
No minä irtaannun sillä sekunnilla kun työpaikan ovi sulkeutuu takanani. Teen projektitöitä IT-alalla.
Ap.So? Sinä olet sinä, muut on muita.
Se ettei sinua työasiat jäisi vaivaamaan tai ns. päälle, niin toisilla näin voi käydä.
Vähän hassua olisi mielestäni murehtia jotain ohjelmakoodia ja joka päivä! Eri asi ehkä lääkärillä joka miettii jotain potilasta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä vaiheessa, kun et enää palaudu työstäsi, huomaat mitä käsitteellä tarkoitetaan. Hyvät sulle, että et ole ollut lähelläkään sitä pistettä vielä ja toivottavasti elämäsi jatkaa samaa rataa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla se tarkoittaa ajatusten irroittamista työtehtävistä sekä ihan fyysistäkin palautumista. Ensimmäinen vapaapäivä töiden jälkeen menee aika pitkälti nivelvaivojen ja lihasjumien elvytyksessä, univelan pois nukkumisessa ja ajatusten nollaamisessa. Esim jos on tehnyt 12 päivää yhteen menoon töitä paikassa, jossa tulee työtunteja 10-13 päivässä, tai jos se 12 päivää on pilkottu useampaan eri työkohteeseen siten että joka päivälle on eri työajat (aloitusajat vaihtelee, samoin työpäivien pituudet sekä työtehtävät), niin kyllä siinä ekana vapaana on niin jumissa ja pää sekaisin että ei mitään rajaa.
Palautuminen on myös ihan fyysistä fyysisesti raskaasta työstä. Sen tärkeyden huomaa, kun ei saa palautua, eli kun tulee iltavuorosta, käy niin kierroksilla ettei uni tule ennen kahta yöllä, ja viideltä on taas kello soimassa aamuvuoroon. Minä ainakin tarvitsen fyysisen työn vastapainoksi myös ihan vaan unta ja levähtämistä. Joskus kun pääsee töistä, tuntuu kuin jokainen lihas olisi käyty taputtelemassa mureaksi ja pehmeäksi ja elimistö haluaa vaan lepoa. Jos sitä ei saa niin jossain vaiheessa alkaa olla lihasjumeja, kipuja ja päänsärkyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Henkinen ja fyysinen palautuminen luetaan työstä palautumiseen ja tätä on myös tutkittu työhyvinvoinnin parissa. Esim. mielekäs vapaa-ajan tekeminen voi auttaa työtehtävistä palautumisessa ja niistä henkisesti "irtaantumisessa".
Lisäksi työtehtävien välillä on suuria eroja. On aika eri asia palautua esimerkiksi vaativasta asiantuntijatyöstä kuin vaikkapa elintarviketehtaan pakkaajan työstä.
No minä irtaannun sillä sekunnilla kun työpaikan ovi sulkeutuu takanani. Teen projektitöitä IT-alalla.
Ap.So? Sinä olet sinä, muut on muita.
Se ettei sinua työasiat jäisi vaivaamaan tai ns. päälle, niin toisilla näin voi käydä.
Vähän hassua olisi mielestäni murehtia jotain ohjelmakoodia ja joka päivä! Eri asi ehkä lääkärillä joka miettii jotain potilasta?
Entä jos koodaa jotain anestesiakoneen ohjelmistoa? Jos tulee virhe, potilas herää kesken leikkauksen. Tai lääkepumpun ohjausta? Yliannostus tappaa tai jos ohjelma kaatuu, jää lääke ottamatta ja potilas kuolee.
Palaudun töistä junassa kotimatkalla, jonka pituus on 105 km. Vajoan aika syvälle omaan maailmaani, ja kun junan automaattikuulutus kertoo oman asemani olevan seuraava, kotiminä herää ja työminä on nukahtanut.