Päkiät hiertyvät kengissä, apukeinoja?

Minulla on aivan ihanat syysnilkkurit maltillisella korolla, ovat mukavat kävellä ym. Ovat myös mukavat jalassa ensimmäisen tunnin, jonka jälkeen päkiä tulee julmetun kipeäksi, niinkuin olisi koko päkiän kokoinen rakko syntymässä... Kipu ei siis johdu jalan väsymisestä, käytän korkeampiakin kenkiä ilman tällaista kipua. Kun kengät ottaa pois, niin usein tällainen "ennen rakkoa" -punoittava iho on päkiässä. Ilmeisesti syynä on se että jalka vähän pääsee liikkumaan kengässä, jolloin iho hankautuu?

Onko teillä jotain hyviä niksejä tähän? Jalkojen teippaaminen? Villasukat? Tavallinen lisäpohjallinen ei ainakaan auttanut :(