Lue keskustelun säännöt.
Särkeekö selkä lapaluitten alla ja välissä?
25.09.2015 |
Sekä niska, olkapäät ja käsivarsi?
Jätä tyyny pois niin se korjaantuu itsestään.
Kommentit (11)
[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 09:44"]
Lapaluun alle tulee välillä niin paha jumi, että hengittäminenkin sattuu. Tyynyä en jätä pois, koska niskat tulee kipeeks ilman.
[/quote]
Sinulla saattaa olla välilevyongelma niskassa. Siihen oikeesti auttaa tyynyn poisto. Kokeille, eron huomaat jo parissa päivässä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaularangan välilevyn pullistuma eli diskusprolapsi
[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 09:34"]
Sekä niska, olkapäät ja käsivarsi?
Jätä tyyny pois niin se korjaantuu itsestään.
[/quote]
Mikäs ohjeesi olisi meille kyljellään nukkuville?
Mulla on usein aivan järkyttäviä kipuja tuolla alueella. Tyynyn poistoa olen kokeillut, ei auttanut mitään vaivaan, mutta lisäksi tuli niska ja selkä ylempää järkyttävän kipeäksi. Varmaan siitä syystä, että nukun yleensä kyljelläni, ja jos pään alla ei siinä asennossa ole tyynyä, se joutuu menemään aika outoon asentoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 09:48"][quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 09:44"]
Lapaluun alle tulee välillä niin paha jumi, että hengittäminenkin sattuu. Tyynyä en jätä pois, koska niskat tulee kipeeks ilman.
[/quote]
Sinulla saattaa olla välilevyongelma niskassa. Siihen oikeesti auttaa tyynyn poisto. Kokeille, eron huomaat jo parissa päivässä
[/quote]
No ei auta, kun ilman tyynyä tulee niskat kipeeks. Kokeiltu on.
Kyse saattaa olla rintarangan lukkiutumistilasta. Niin ainakin itselläni oli noilla oireilla. Lihaskunnon parantaminen auttoi sekä ryhdin parantaminen. Teillä ei tietysti välttämättä ole kyse samasta, mutta kannattaa kokeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 09:55"]
[quote author="Vierailija" time="25.09.2015 klo 09:34"]
Sekä niska, olkapäät ja käsivarsi?
Jätä tyyny pois niin se korjaantuu itsestään.
[/quote]
Mikäs ohjeesi olisi meille kyljellään nukkuville?
[/quote]
Laita kylpypyyhe rullalle ja niskan alle
Kyllä, isot raskaat rinnat aiheuttaa tuon. Miettinyt, josko sais leikkauksen tuon takia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rullapyyhe on myös hyvä kokeilla ristiselän alle
Lapaluun alle tulee välillä niin paha jumi, että hengittäminenkin sattuu. Tyynyä en jätä pois, koska niskat tulee kipeeks ilman.