Paniikkikohtauksiako?
Haluaisin vain tietää että onko kenelläkään ollu vastaavanlaisia olotiloja ku mulla..huimaa,oksettaa,vapisuttaa ja sydän alkaa tykyttää iha sairaasti ja tulee tuskan hiki..joo olen käyny lääkärissä itseasiassa viime vuonna samoihin aikoihi samoista oireista ja sanottii kaiken olevan iha ok.Mulla on vuoden ikänen tyttö ja synnytys masennukseen ei kai voi enää yhdistää näitä oireita..mä oon varmaan iha pimee ku tuntuu siltä että pää alkaa pehmitä ja sitä rupee ajatteleen että olenkoha iha terve.Ja nää oireet tulee kyl iha kotona kaksin vauvan kanssa ei missää muualla ja tuntuu etten uskalla olla kotona yksin..oon toisaalta ajatellu et nää johtuu varmaan siitä että oon 24/h kotona vauvelin kanssa siis en paljon käy viihteellä missään,mies on kyllä käskeny lähteä välillä ulos yksin mutta en vaan osaa lähteä tykkään mielummin viettää aikani heidän kanssa.Ois niin hirveen kiva lukea jos jollai on samoja ongelmia ettei tunne et on iha yksin ja ulkona kaikesta.
Kommentit (2)
Kiitos sulle tosi paljon,on paljon helpompi olla ku tietää ettei ole pää lahoamassa..joo eiköhän tässä tarvis tehdä asialle jotai ja täytyypä käydä kirjastossa lukasemassa alan kirjoja..kiitos vielä kerran ja lämmintä loppu kesää sulle!
Kyllä nuo oireesi kuullostavat aivan paniikkikohtauksilta. Itse olen saanut niitä jo nuoresta saakka. Paniikkikohtauksiin liittyy aina jokin tunne, joka ne laukaisee (esim.turhautuminen,pelko,viha...)Kannattaa yrittää saada tuosta tunteesta kiinni, niin opit pikkuhiljaa hallitsemaan kohtauksia. Kohtauksia ei myöskään kannata pelätä. Esim.vauvan tulo maailmaan on niin suuri elämän muutos sinulle, että voit alkaa saada paniikkikohtauksia. Mutta kannattaa ajatella, että ne ovat sinun keinosi selviytyä tästä elämän murrosvaiheesta. Itselläni se on auttanut paljon.
Synnytyksen jälkeinen masennus voi tulla myös vähän myöhemmin synnytyksestä. Joskus saattaa olla, että äidillä voi olla oireita pidemmän aikaa, mutta niitä ei hoksaa yhdistää masennukseen. Minulle on kerrottu, että synnytyksen jälkeen nainen kokee ns.hormoonipiikkejä (toisilla niitä on 3kk päästä synnytyksestä, toisilla vuoden päästä). Silloin ajatukset heittävät kuperkeikkaa. Joillakin ne saattavat vaikuttaa psyykkeeseen rajustikin, mutta ovat ohimeneviä. Netistä löytyy tosi hyviä sivuja synnytyksen jälkeisestä masennuksesta googlen kautta. Niitä kannattaa käydä lukemassa..
Omaan neuvolaan kannattaa olla myös yhteydessä.Sieltä monesti osataan neuvoa parhaiten. Tai sitten soittaa mielenterveystoimistoon. Sieltä saa varmasti apua kumpaankin vaivaan. Kannattaa muistaa aina puhua ajatuksistaan ja antaa tunteille lupa tulla ulos..
Toivottavasti sait jotain lohtua!Et todellakaan ole ainoa, jolla on tällaisia oireita! Voimia ja iloista mieltä loppukesäksi :)