Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko jos syö mitä tahansa..
17.09.2015 |
..mutta tarpeeksi vähän? Eli vaikka söisi jotain makeaa kahvin kanssa joka päivä, mutta kaloreissa vaikkapa alle 1300/pv, ja harrastaa liikuntaa vaikkapa 4krt/vk?
Kommentit (10)
Oletko tosissasi? Tottakai laihtuu, mutta oletko varma että osaat laskea niitä kaloreita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mitä luulet? Jos syöt kaksi sokeripalaa päivässä, etkä mitään muuta, niin laihdutko?
Ap rakas, mitä tahansa teetkin niin syö edes lepokulutuksesi verran. Netistä löytyy laskureita. Googlaa.
http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/
Tässä on eräs joka laihdutti Twinkie-suklaapatukoilla todistaakseen just ton että laihtuu.
Joku jenkki oli tätä kokeillut, jotain keksejä syömällä. Siis pelkkiä keksejä, ruokapöydässä lapsille malliksi jonkun parsan pätkän mutta eli pääasiassa niillä kekseille. En muista sen tarkemmin kuka, mitä keksejä ja milloin. Mutta oli todistanut sen mitä halusikin todistaa, ihan sama mitä syö kunhan syö tarpeeksi vähän.
Järkeväähän tuo ei ole, erilaiset puutostilat ovat aivan nurkan takana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.09.2015 klo 17:03"]Joku jenkki oli tätä kokeillut, jotain keksejä syömällä. Siis pelkkiä keksejä, ruokapöydässä lapsille malliksi jonkun parsan pätkän mutta eli pääasiassa niillä kekseille. En muista sen tarkemmin kuka, mitä keksejä ja milloin. Mutta oli todistanut sen mitä halusikin todistaa, ihan sama mitä syö kunhan syö tarpeeksi vähän.
Järkeväähän tuo ei ole, erilaiset puutostilat ovat aivan nurkan takana.
[/quote]
Tai sitten se oli tuo Twinkie-tapaus =D
Laihtuminen on miinuskaloreilla varmaa. Tosin kannattaa valita tervellisiä ruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on tässä sinulle vuosisadan ihmedieetti. Laihdut 10 kiloa kuukaudessa taatusti. Joka päivä toistat samat ateriat.
Aamiainen
Kahvia kermalla, 5 kampawiineriä, 6 voissa paistettua munaa ja 300 g pekonia. Päälle persilja
Lounas
Rullakebab, 20 kananugettia ja ranskalaisia ja juomaksi 1,5 litraa kokista
Illallinen
Perhepizza tuplajuustolla. jälkkäriksi 1kpl täytekkakkuja
Jos välissä on nälkä, niin juodaan rypsiöljyä pullosta.
En mä mikään roskaruuan mättäjä ole, mutta makeat herkut on se pahe. Ajatus olikin että dieetti ei siis kaadu siihen, jos yhtenä päivänä syön puolilevyä suklaata (n.550kcal) jos muiden ruokien kalorit jää siihen alle 1000. Pyrin syömään terveellisesti ja monipuolisesti, mutta jos tällaisia repsahduksia tulee, niin voin laihtua silti kunhan pidän muut kalorit niin vähäisinä ettei niitä tule liikaa. Ja näitä päiviä siis saattaa tulla esim. kerran viikkoon. Ap
Juuri niin. Alle kulutuksen kun syö niin laihtuu satavarmasti. Tosin saattaa tulla puuttoksia yms.