Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lapsiurheilijoiden rasitusvammat, hermot menee
14.09.2015 |
näiden juttujen kuunteluun, kun lapsella on toistuvia kipuja, rasitusvammoja kovasta treenaamisesta johtuen. Vanhemmat vouhkaavat lääkärikäynneistä, kenelle kannattaa mennä, mikä vakuutus kattaa eniten, otettiinko magneettia vai ei jne. Ei hemmetti sentään, vakuutuksilla ja lääkäreillä ei noissa tapauksissa lasta paranneta. Kunnollisella lihashuollolla voitaisiin ehkäistä monet vammat ja lapselle ei tulisi pitkiä taukoja lajista. Lihashuolto on se osuus, jossa ei tarvita tietyn lajin valmentajaa ja tätä olisi mahdollisuus tehdä kotona vaikka telkkaria katsoen, mutta eipä näytä olevan motivaatiota tai aikaa tästä huolehtimiseen. Myös silloin, kun lapsi sanoo olevansa väsynyt, niin jättäkää suosiolla treenit väliin. Vanhemmat, pitäkää parempaa huolta lapsistanne.
(Ja nyt en sitten puhunut urheilussa tapahtuvista tapaturmista).
Kommentit (15)
Joo, samaa mieltä. Vierestä olen nyt seurannut oman pojan ikäluokan edustusryhmän toimintaa, ja ei voi sanoa kuin että se valkku pitäisi vetää oikeuteen vamman tuottamisesta. Itsekkin ihmettelee, kun miten ne nyt yhtäkkiä kaikki on keppien kanssa kun on rasitusmurtumia kintut täynnä, kun ei eihän meillä ole ollut kesän aikana kun kolme leiriä (2x pvässä treenit 7x vkossa 2 vkoa), kolme ulkomaan turnausta ja tietty normi sarjapelit, harjoituspelit ja treenit 5x vkossa. Ja kyse on siis 10 vuotiaista, noilla hajoneillä kintuilla niiden lasten pitäisi enää 70v taapertaa menemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli ap on valkku
ihan sairasta touhua
En ole valmentaja, vaan äiti. Itse yritän huolehtia lapsen lihashuollosta. En voi mennä muille vanhemmille saarnaamaan, siksi tein tänne aloituksen aiheesta.
ap
[quote author="Vierailija" time="14.09.2015 klo 09:16"]
[quote author="Vierailija" time="14.09.2015 klo 09:14"]
Miten tavallista tuo on? Ei kuulosta ihan terveeltä.
[/quote]
Erittäin tavallista taitoluistelupiireissä. 10 esiteini-ikäisen ryhmästä 7 tai 8 vaappuu vuoden mittaan ainakin jonkin aikaa kainalosauvoilla, eikä ole kyse tapaturmista, vaan rasitusvammoista.
[/quote]
Näin minäkin olen kuullut. Miedän tyttö on 10-vuotias ja harrastaa taitoluistelua, MUTTA luistelee selvästi vähemmän kuin samanikäiset viikossa (5 tuntia). Mitään vammoja tai haavereita mustelmia lukuunottamatta ei ole ollut. Okei. Ehkä on hiukan jäljessä samanikäisistä, muttei merkitsevästi. Minäkin olen ajatellut, että parempi säästellä vielä tässä iässä kuin rikkoa paikat. Vastaavan ikäisellä koulukaverilla on lonkka ja nilkat risana liiasta harjoittelusta.
Lapsi nyt 14v kilpaurheilee ja polvet alkoi oireilemaan rasituksesta. Käytiin lääkärissä ja fyssarilla. Ohjeet oli, joko kolme kuukautta pois treeneistä (toisenlaista liikuntaa kivun salliessa) tai hammasta purren kipua kestäen jatkaa joukkueessa.
Vanhempina tehtiin päätös, että "huilii" kolme kuukautta, lapsi olisi halunnut raataa joukkueessa kivuista huolimatta.
Valmentaja tuli linjoja pitkin, huusi ja meuhkasi. Kävi meillä haukkumassa meidät ja sitten vielä sähköpostilla. Joukkueeseen sitoudutaan, eikä tuosta noin vaan oteta kolmea kuukautta omaa lomaa. Tämä on sopimusrikkomus!!
Valmentaja käyttäytyi sopimattomasti. Harkittiin jo seuran vaihtoa kesken kauden, mutta se olisi ollut sopimusrikkomus. Sairasloma ei, koska se oli lääkärin suositus.
Käytännössä se 3kk sujui juurikin uiden, fillaroiden, lenkkellen.. kävi kaksissa treeneissä per viikko seuraamassa, ettei putoa ohjelmasta ja liikkeistä.
Välillä olin mukana, kun valmentaja pakotti lapsen osallistumaan. Ja taas tuli polvet särkevinä kotiin. Lapsiparka.
Tuosta on nyt kaksi vuotta. Ja se kolme kuukautta teki lapselle hyvää. Ei enää kipeitä polvia. Siitä tosiaan opittiin tuo uimisen ja lenkin merkitys. Ns. vapaapäivinä pienimuotoisesti tuota lihaskuntoa ja kestävyyttä.
Se raivoava valkkukin on nykyään inhimillisempi. Yritti alkuun rääkätä lasta tuplasti, mutta jäin taas treenejä seuraamaan, niin johan rauhottui.
Sittemmin mut valittiin lasten toimesta joukkueen johtajaksi, koska olen ainoa, joka osaa valmentajaa käsitellä. ;D Kerran viikossa vien porukan ensin uimaan ja toisella kertaa alkulämppä on kevyttä lenkitystä pururadalla. Kaikki tykkää.
Lapsi yhä rakastaa lajiaan ja joukkue on tärkeä, joten sen takia jäi tuohon seuraan. 20 tuntia treenaavat per viikko nykyään ja siinä pitää olla monipuolisuutta, että mielenkiinto ja terveys säilyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Amen to that. Kauhistuttaa sellaisten lasten tulevaisuus, jotka ovat jo ennen 20 vuoden ikää aivan hajalla, molemmat polvet leikattuina, ristisiteet katkeilleina, penikat kroonisesti tulehtuneet, mutta Buranan voimin vaan kentälle/kaukaloon/ladulle/minne ikinä.
Ja syy tähän vouhkaamiseesi on...?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen eri mieltä huollosta, ei se vammoja estä kun lapset treenaavat yksipuolisesti ja liikaa.
Mikä sinun roolisi tämän kaiken keskellä on, kun tunnut inhoavan sekä lapsia että vanhempia? Ei kai vain valmentaja?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kertokaa minulle, miksi ne lapsen nivelet pitää hajottaa ennen täysi-ikäisyyttä. Ja varsinkin lajit, joissa tulee päävammoja, on mulle ihan mysteeri. Sekö on investointi tulevaisuuteen, että vaurioitetaan keskushermostoa että ihminen saa dementian jo 50-vuotiaana.
Ja kertokaa minulle miksi lapsia pitää treenata niin kovaa, että he hajottavat jo lapsina lonkkansa, polvensa ja mielenterveytensä, illat menevät itkiessä kipuja. Mitä järkeä? Onko tuo terveellistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten tavallista tuo on? Ei kuulosta ihan terveeltä.
Itse ihmetyttää että taitoluistelun alkeisryhmissä jossa 3-6-vuotiaita lapsia (eivätkä osaa kunnolla edes luistella ja kaatuilevat koko ajan) ovat osa jäällä ilman kypärää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.09.2015 klo 09:14"]
Miten tavallista tuo on? Ei kuulosta ihan terveeltä.
[/quote]
Erittäin tavallista taitoluistelupiireissä. 10 esiteini-ikäisen ryhmästä 7 tai 8 vaappuu vuoden mittaan ainakin jonkin aikaa kainalosauvoilla, eikä ole kyse tapaturmista, vaan rasitusvammoista.
Alue: Aihe vapaa
[quote author="Vierailija" time="14.09.2015 klo 09:08"]
Olen eri mieltä huollosta, ei se vammoja estä kun lapset treenaavat yksipuolisesti ja liikaa.
[/quote]
Niin no, lihashuoltoa on lämmittely, venyttely, palauttavat harjoitukset (uinti, pyöräily, kävely yms.). Mielestäni näiden kautta tulee jo monipuolisuutta treeneihin. Puhuin myös siitä, että lepopäiviä pitää ottaa voinnin mukaan. Kukaan muu ei tiedä sen lapsen oloa paremmin, kuin hän itse, eli kuunnelkaa lasta, jos hän on väsynyt. Nämä kyllä ehkäisevät vammoja, vaikka sinä olet eri mieltä.
ap