***SISUNAISET 30.4.2007 ***
Viime viikolta:
[size=2]
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 22) kg, Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa tavoitteeseen kg,
Vkoa edessä että tavoite toteutuu (Arvio tavoitteen saavuttamisesta), BMI muutos nykyhetkeen
[color=green][b] ht.78 [/b]♥[/color]
71.9 kg, 70.2 kg, 71.6 kg, 0.0 kg, 0.3 kg, 1.4 kg,
7 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 27.1 => 26.9
[color=fuchsia][b] Körömölli [/b]♥[/color]
88 kg, 80.8 kg, 81.3 kg, -0.2 kg, 6.7 kg, 0.5 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 32.3 => 29.9
[color=green][b] Minlee [/b]♥[/color]
95.5 kg, 74.7 kg, 76.6 kg, -0.4 kg, 18.9 kg, 1.9 kg,
10 vkoa, ( Heinäkuu , 2007 ), BMI: 30.1 => 24.2
[color=fuchsia][b] AatuLiina [/b]♥[/color]
88.5 kg, 85.3 kg, 86.8 kg, 0.0 kg, 1.7 kg, 1.5 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 30.6 => 30.0
[color=green][b] Katti26 [/b]♥[/color]
90.2 kg, 79.1 kg, 80.2 kg, 0.0 kg, 10 kg, 1.1 kg,
7 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 32.0 => 28.4
[color=fuchsia][b] Emonamoha [/b]♥[/color]
92.2 kg, 78 kg, 80.4 kg, 0.0 kg, 11.8 kg, 2.4 kg,
7 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 31.2 => 27.2
[color=green][b] Kitta75 [/b]♥[/color]
95.6 kg, 91 kg, 93.2 kg, 0.0 kg, 2.4 kg, 2.2 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 35.1 => 34.2
[color=fuchsia][b] Hätähousu [/b]♥[/color]
87 kg, 80.1 kg, 81.5 kg, 0.0 kg, 5.5 kg, 1.4 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 26.0 => 24.3
[color=green][b] Elaine82 [/b]♥[/color]
80.1 kg, 77 kg, 78.5 kg, -0.8 kg, 1.6 kg, 1.5 kg,
4 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 27.7 => 27.2
[color=fuchsia][b] Ororo [/b]♥[/color]
90 kg, 80.1 kg, 82.6 kg, -1.0 kg, 7.4 kg, 2.5 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 29.7 => 27.3
[color=green][b] Mareila [/b]♥[/color]
72.2 kg, 55 kg, 57.5 kg, -1.1 kg, 14.7 kg, 2.5 kg,
4 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 25.6 => 20.4
[color=fuchsia][b] Pointzi06 [/b]♥[/color]
94.6 kg, 82.8 kg, 84.2 kg, 0.0 kg, 10.4 kg, 1.4 kg,
6 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 30.2 => 26.9
[color=green][b] Tintti-tyy [/b]♥[/color] UUSI !
60 kg, 56 kg, 60 kg, 0.5 kg, 0 kg, 4 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 21.3 => 21.3
[color=fuchsia][b] Ronja1982 [/b]♥[/color]
Minulla oli ¿kirjanpidossa¿ sinun viime viikon painona 58.4 kg, joten käytin sitä!
65 kg, 54.7 kg, 59.4 kg, 1.0 kg, 5.6 kg, 4.7 kg,
7 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 23.6 => 21.6
[color=green][b] Rosvohummeri [/b]♥[/color]
73 kg, 62 kg, 66 kg, -0.7 kg, 7 kg, 4 kg,
6 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 24.7 => 22.3
[color=fuchsia][b] Zilga [/b]♥[/color]
72 kg, 69.4 kg, 70.9 kg, 0.0 kg, 1.1 kg, 1.5 kg,
7 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: Pituus puuttuu
[color=green][b] Kynteli [/b]♥[/color]
79.3 kg, 69.1 kg, 75.1 kg, 0.0 kg, 4.2 kg, 6 kg,
8 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: Pituus puuttuu
[color=fuchsia][b] mrs. birdie [/b]♥[/color]
88 kg, 68.5 kg, 72.7 kg, -0.3 kg, 15.3 kg, 4.2 kg,
6 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 30.8 => 25.5
[color=green][b] Nefili [/b]♥[/color]
80.7 kg, 72.4 kg, 75.8 kg, -0.9 kg, 4.9 kg, 3.4 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 25.5 => 23.9
[color=fuchsia][b] Allakka [/b]♥[/color]
94.8 kg, 79.7 kg, 83.5 kg, -0.2 kg, 11.3 kg, 3.8 kg,
6 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 34.4 => 30.3
[color=green][b] Ida [/b]♥[/color]
77.4 kg, 75.1 kg, 76.6 kg, -0.2 kg, 0.8 kg, 1.5 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 25.6 => 25.3
[color=fuchsia][b] Enkeli [/b]♥[/color] UUSI!
83 kg, 75.8 kg, 77.5 kg, -0.4 kg, 5.5 kg, 1.7 kg,
6 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 30.1 => 28.1
[color=green][b] LOKA06 [/b]♥[/color] UUSI!
81.7 kg, 68 kg, 70.6 kg, 0.1 kg, 11.1 kg, 2.6 kg,
6 vkoa, ( Kesäkuu , 2007 ), BMI: 28.3 => 24.4
[color=fuchsia][b] Tillinäiti [/b]♥[/color] UUSI!
72 kg, 69.5 kg, 72 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.5 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 26.4 => 26.4
[color=green][b] Tinna78 [/b]♥[/color] UUSI!
61.9 kg, 58 kg, 61.9 kg, 0.0 kg, 0 kg, 3.9 kg,
5 vkoa, ( Toukokuu , 2007 ), BMI: 22.5 => 22.5
[color=blue][/size][size=2]
Suurin pudotus viime kerrasta:
[b]
1. sija => Mareila : -1.1 kg
[/b]
Ajallisesti lähinnä omaa tavoitettaan (välitavoite tai lopullinen tavoite).
[b]
1. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Elaine82
2. sija =>¿ 4 ¿vkoa:.. Mareila
3. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Körömölli
4. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Ororo
5. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Tintti-tyy
6. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Nefili
7. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Ida
8. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Tillinäiti
9. sija =>¿ 5 ¿vkoa:.. Tinna78
10. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Pointzi06
11. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. rosvohummeri
12. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. mrs.birdie
13. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Allakka
14. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. Enkeli
15. sija =>¿ 6 ¿vkoa:.. LOKA06
16. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. ht.78
17. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Katti26
18. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Emonamoha
19. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. ronja1982
20. sija =>¿ 7 ¿vkoa:.. Zilga
21. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. AatuLiina
22. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Kitta75
23. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Hätähousu
24. sija =>¿ 8 ¿vkoa:.. Kynteli
25. sija =>¿ 10 ¿vkoa:.. Minlee
[/b][/size][size=2]
Laihdutustietoja, kaikki Sisunaiset huomioiden:
mukana: AatuLiina, Allakka, Elaine82, Emonamoha, Enkeli1977, ht.78, Hätähousu, Ida, Katti26, Kitta75, Kynteli, Körömölli, Loka06, Mareila, Minlee, mrs.birdie, Nefili, Ororo, Pointzi06, ronja1982, rosvohummeri, Tillinäiti, Tinna78, Tintti -tyy, Zilga
Laihduttajia: 25
Painomme oli alussa: 2035 kg
Painamme nyt: 1876 kg
Tavoitepainomme (vko22/2007): 1812 kg
Paino tippunut edelliskerrasta: -4.6 kg
Paino tippunut vuonna 2007: 102 kg
Kokonaispainonpudotus: 158 kg
Matkaa tavoitteeseen: 64 kg
[/color][/size]
t. Minlee
Kommentit (35)
..kyllä oli jäätävää, kun kävin pikaisesti kaupassa. Meillä päin ei sentään ainakaan vielä ole lunta. On toi kyllä muuttaminen semmosta, että vaikka rankkaa puuhaa onkin, silti siinä meinaa paino hetkellisesti nousta.
Minulla jää tällä viikolla punnititus väliin, kun käyn tiistaisin ryhmässä ja huomenna ei ryhmää tietysti ole, joten menen punnitukseen sitten vasta ensi viikon tiistaina. Kevyesti olin ajatellut vapun viettää, mutta kyllähän tuolta kaupasta jonkin verran herkkuja tuli matkaan. Eilen oltiin kummipojan synttäreilläkin ja siellä oli tietysti munkkeja, täytekakkua ym. ihanaa. No, yritän sitten ensi viikon mennä eri kepeästi =)
Hauskaa Vappua kaikille!
Siis oli tarkoitus kyllä kirjoittaakin. Tässä nämä tulokset nyt ensin:
Lähtöpaino 83 kg (1.1.07)
Paino nyt 77,1 kg
Lasku viime viikosta - 0,4 g
Kokonaispudotus - 5,9 kg
Tavoitepaino 65 kg vuoden loppuun mennessä
Pituus 166 cm
Kävin aamupäivällä kaupassa tytön kanssa ja terveellisiä eväitä vain tarttui mukaan. Sipsejä ajattelin ottaa vapun kunniaksi, mutta siinä hyllyillä hoksasin, että eihän mun teekään mitään mieli! :O En sitten ostanut sipsejä. Munkkiaineksia löytyy, mutta olen niin laiska leipomaan, että saattaa nekin jäädä tekemättä. Simaa en tehnyt. Ja kun ilmatkin ovat mitä ovat niin ei varmaan tule ostettua jäätelötötteröä kaupungilla huomenna *bd* Jotain hyvää sentään tästä kalseasta ilmasta ;)
MINLEELLE kiitokset tuosta taulukosta! Minun luvut näyttivät ainakin oikeilta.
ALLAKKA, minä en ole saanut kommenttia keltään painon tippumisesta. Mutta en tiiä näkyykö tuo nyt vielä niin paljoa... Hei nyt muuten valehtelen! Sanoipas hieroja, että huomaa laihtumisen selästä selvästi. Kävin kolmen kk:n tauon jälkeen siellä ja hän siitä " huomautti" .
Mulla on mökkiviikonloppu äitiystävien kanssa tulossa ja siellä sitten mässätään! Kaikki tuovat jotain herkkuja, grillaillaan, saunotaan jne. Siellä en aio miettiä laihdutuskuuria ollenkaan. Itketään sitten ensi maanantaina vaa' alla :)
Iloista vappua vielä kaikille!
Koko viime viikko meni herkutellessa ja olo on se mukainen. Nyt ei muuta kuin vyö taas tiukalle ja ajatukset torstain punnitukseen, vielä ehtii vähän kaunistella lukemia. Ihan pelkkää harmitusta ei kuitenkaan ole ilmassa, koska juoksemisen suhteen tahti on pitänyt, kolme kertaa viikossa 50min. Ja jos nyt välttämättä jotain positiivista pitää mässäilystä löytää, on se havainto, että monet ällönmakeat herkut eivät enää maistuneet ollenkaan niin hyvältä kuin ennen. Että ei ole sokerilakko ilmeisesti mennyt siinäkään suhteessa hukkaan.
[b]mareila[/b], onnittelut taas kerran hienosta pudotuksesta! Miten oikein sen teet? :-)
[b]allakka[/b], minullekaan ei ole kukaan kommentoinut painon putoamisesta, vaikka kyllä sitä on sen verran lähtenyt, että selvästi huomaa. En tosin tiedä, haluaisinko kommentteja. Ainakin silloin kun raskauksien jäljiltä oli parikymmentä ylimääräistä kiloa, arvostin todella paljon sitä, etteivät läheiset kiinnittäneet siihen mitään huomiota. Ja jos nyt alkaisivat laihtumista kehua, saattaisi tulla olo, että ovat sitten kuitenkin mielessään ihmetelleet/kauhistelleet lihavuuttani.
Nyt en ehdi kommentoida muiden juttuja, koska vieraat kolkuttavat jo liki ovella ;o), mutta painon tulin kumminkin ilmoittamaan pikaisesti!
Mulla viime viikko sujui mukavasti, mutta menkat toi tullessaan pöhön ja plussaa pärähti taas..tosin vaan 200g, joka on tosi vähän mun menkkaviikoilla eli oon oikein tyytyväinen painon ollessa siis 81,5kg :o)!
Kaikille oikein mukavaa Vappua!!Täällä myös toppatakille tarvetta :o(!
körömölli
Tämän aamun tulos oli 82,9 eli pudotusta -600grammaa. Kävin kokeilemassa vaatteita tänään kun olis pakko löytää joku siistimpi asu. Ilmeisesti ne mun kilot/sentit on lähteneet enemmän yläkropasta kuin tuosta mahasta. Se voi olla sitten syynä siihenkin ettei kukaan ole huomannut että olen laihtunut. Oli tosi hankalaa kokeilla vaatteita kun yläkroppaan olisi tarvinnut jo pienempää kokoa ja alas taas hehtaarimallia. Mutta silleen positiivista että jotain sentään mahtuu päälle ;)
Mulla ainakin muuttotouhut teki sen että vaikka kaloreita kuluukin muuttaessa niin helpommin tulee syötyä jotain siinä sivussa (kaikkea hyvää)kun tekee hommia.
Olen palannut rukalta ja puntarilla käyty. Olen syönyt aika lailla paljon koko viikon, mutta olen myös hiihtänyt, kävellyt ja ollut lasten kanssa pulkkamäessä. Olin ihan varma että plussat paukahtaa, mutta ei vaaka näytti tasan saman kuin viimeksi 84.2kg. Olen tosi tyytyväinen. Nyt voi taas aloittaa uudella innolla kun ei ole hetkeen mitään lomia/pyhiä!
Tervetuloa mukaan kaikki uudet!
Hienoja pudotuksia taas naiset!
En ehtinyt eilen käydä kirjoittamassa, mutta otin kyllä viikon painoni niin kuin yleensä maanantaina. Ilmoittelen se tänään, eilen tuli kyllä vähän juotua ja herkuteltua, että apio voinut nousta tästä, mutta eipä se mittään. Kirjoittelen myöhemmin uudestaan, nyt on kiire ulos syömään ja tivoliin.
Paino alussa 90 kg
Paino viime viikolla: 82,6 kg
Paino nyt: 81,8 kg
Pudotusta:- 800g
T. Ororo
Ensimmäinen viikko takana... Hieman tuo vappu sekoitti diettiä, mutta annettakoon anteeksi ;)
Tässä siis uudet lukemat:
Paino nyt 61,2 kg
Eli pudotusta viikon takaisesta -700 grammaa (edellinen punnitus 61,9 kg)
Odotin kyllä isompaa lukemaa, mutta hyvä edes että lähti jotain. Tästä on hyvä jatkaa!!
Tsemiä kaikille koitokseen
Tinna 700 grammaa kevyempänä ;)
vai ootteko repsahtaneet pahasti?
Mä olen aika ylpeä itsestäni koska olen koko vapun aikana sortunut syömään vian yhden donitsin ja yhden suklaakeksin:)mutta toisaalta ilta on vielä nuori!
mutta tänään käytiin kaverilla syömässä ja siellä vasta tuli syötyä. Otin 2 palaa rasvaista omenapiirakkaakin :( No, muuten koitin syödä kevyesti ja olin jo etukäteen päättänyt että tänään saa herkutella.
Mulla seuraavasti:
Paino viimeksi: 72 kg
Paino nyt 70.5 kg
Miinusta 1,5 kg
Itseä kyllä vähän ihmetyttää toi 1,5kg viikossa pudotusta. Kävin samaan aikaan päivästa vaa' alla. Oonkohan sitten viimeksi ollut jotenkin ' turvoksissa' :) Aika hurjalta kuulostais että 1,5kg vois laihtua viikossa vai mitä? Onko muilla käynyt vastaavasti?
Kivasti näyttää porukalla menevän!
Mulla siis eilen oli pisteetön päivä ja herkuttelin ihan hyvällä omalla tunnolla..tosin en kovasti paljon kumminkaan ;o) ja tänään tais pisteet mennä kans inan yli, muttei lainkaan pahasti eli hyvillä fiiliksillä kohti huomista ja paluu tiukkaan linjaan taas :o)!!
Hienoja pudotuksia tullut monille..onnea :o)!!
Tillinäiti:Kannattaa käydä aina aamulla ennen aamupalaa vaa´alla, jos mahdollista..silloin saa kaikkein otuudenmukaisimman painon, sillä mulla vaaka saattaa heittää helpolla 1-2kg riippuen syömisistä ;o), mutta siis aivan täysin mahdollista on, että ekan viikon jälkeen onkin tippunut tuo, koska aluksi lähteekin useasti reilumman puoleisesti eli kyllä se varmaan sen 1,5kg vähempi nyt on ;o)!!Hyvä!!!
Nuyt en taas muista mitä muut oli kirjoittaneet, vaikka lukenut oon kyllä kaikki viestit eli nyt vaan jätän jutut tähän ja lähden unten maille..kertyi tuosta Vappuaatosta vähän univelkaa ;o)!!
Tsemppiä ja mukavaa Toukokuuta kaikille :o)!!
körömölli
Nämä juhlapyhät ei ole mun juttu. Viimeksi repsahdin kunnolla pääsiäisenä ja nyt sitten vappuna. Kävin viime la puntarilla tsekkaamassa tilanteen ja silloin näytti tasan 76kg eli pudotusta oli jo puolessa viikossa tullut 600g. No tänä aamuna vaaka näyttikin 77,4kg eli plussaa viime viikosta 800g ja lauantaista jopa huikeat 1,4kg. Apua, tuli siis oikein kunnon repsahdus ja nyt potuttaa niiiiin paljon. Ei muuta kuin tiukkaa linjaa kehiin. Pitää varmaan nyt jo ilmoittautua vapaaetoiseksi töihin juhannuksena, ettei näitä juhlapyhärepsahduksia tapahdu. Niin ja olen törkeässä flunssassa eli liikunta on jäänyt vähille :(
Anteeksi tällainen valituskirjoitus. Onneksi muut osasitte juhlia vappua kevyemmin!
Nyt motivaatio NOLLA ja plussaa paukkuu huomenna ihan takuulla ja paljon! Ihan päin p** meni koko vappu ja jo ennen sitä! Ottaa NIIN kovasti päähän, et melkeen itku tulee. Pahoin pelkää et koko projekti kaatuu tähän. Pitäikös sitä marssia Pv ryhmään vai mitä sitä tekis..... Anteeks tää valitus virsi ottaa vaan niin kovasti päähän.
nefili
Nefili ja Ida, yksi kaksi tai viisi juhlapyhää ei laihdutusta kaada, nyt aan kevyesti kohti kesää. Tämähän on kuitenkin pitkä projekti, joka ei lopu tavoitepainon savutukseen, vaan sen jälkeen pitäisi painon pysyä siinä, enkä minä ainakaan ajatellut koko elämääni olla juhlimatta vappua tms. joten nenä pystyyn ja katse kohti ensi viikkoa...
Rosvohummeriko se kyseli painon pudotuksestani, kurkkaappa viime viikon pinoon, siellä vähän selvensin taktiikkaani =)
Tillinäitikö se kyseli, että onko 1,5kg mahdollinen. Minulla taitaa olla suurin viikko pudotus 2,6 kg joten on tuo 1,5kg ihan mahdollinen ja alkussa painoahan lähtee hyvin (lähtee nesteitä yms.) Toisaalta minulla painoon vaikuttaa esim. menkat tosi paljon ja se mitä syön edellisenä iltana, tosi suolainen ja rasvainen ruoka kerää nestettä tosi paljon minulle. Minä käyn aina perjantaina heti herättyäni vaa' alla, aina samana aikaan, joten uskoisin, että se kertoo hyvin todellisen tilanteen, paino kun voi heitellä päivän aikana jonkin verran.
Olen miettinyt, että voiko laihdutus tahtiin vaikuttaa sekin, onko taipumusta pyöristyä helposti? Ymmärsiköhän joku mitä tarkoitin.
Vappu meni ok, muutaman sipsin maistelin ja söin hyvin, tosin suht kevyesti (lihaa, kasvisjuttua, vähän perunaa ja salaattia) noin niinkuin juhlapyhäksi kevyesti.
Nyt menen siivoamaan ja leipomaan kuopuksen synttäreille
Mareila
Nyt tuntuu olo ihan masentuneelta, kun tuntuu et joka kerta kun oon kirjoittanut tänne niin oon jälleen kerran repsahtanut!
Nyt siitä täytyy tulla loppu, ja mun täytyy päästä kiinni taas siis alun hyvään painon pudotus rytmiin!
Mareila:Viime viikon painoni oli 59,4 kg, ei 58,4 kuin oon varmaan ilmoittanut!Sori!
Tällä viikolla oon muuten sitten laihduttanut " virallisesti" 2 kuukautta:)
2.3 painoni on ollut 63,3 ja saa nyt sitten nähdä paljonko se on ens perjantaina joka 4.5
Kun alotin laihduttamisen sain pudotettua painoani 6 viikkoa peräkkäin 300 grammasta aina kiloon asti viikossa, mutta nyt viimeset kaks viikkoa paino on noussut kumpanakin viikkona 200 grammaa, eli yhteensä jo melkein puoli kiloa!Voi, voi!
Nyt sitten suunta alkaa olla tämä kun tuo kesä oikeesti alkaa lähestyä!!
Alkaa olla nimittäin viimeset hetket tehdä jotain sen eteen et olisin kesäks haluamassani kunnossa!
Et tällasta höpinää tällä kertaa:)
Luulin, että kun otan lähtöpainoksi tuon 80,4kg niin se tsemppaisi minua - kitinhännät! Paino on seilannut hirvittävissä lukemissa, jopa yli 82kg välillä ja nyt sain kuin sainkin sen asettumaan edes siedettävään lukemaan 81,4kg... nousua siis tasan 1kg :(
Olen jännännyt sunnuntaina juostua Länsiväyläjuoksua, jonka kävin siis juoksemassa (lyhyemmän matkan eli 6,5km) ja sen päälle " olin ansainnut" herkuttelua vappuna... Täytyy sanoa, että olen melko tyytyväinen itseeni, kun sain repäistyä moisen juoksumatkan kävelemättä muuten kuin alkumatkasta yhdessä ylämäessä (kovassa vastatuulessa) enkä edes ollut tuloslistan viimeinen ;-)
Nyt siis alkaa tämän rouvan juoksutreenit jälleen ja toivon mukaan myös painon lasku siinä samassa... tosin varoituksen sanana: kurkkukipua on alkanut esiintyä ja silmissäkin kirveltää, eli ihan täydessä kunnossa en taida nyt olla :( Jos nyt edes juoksukunnossa pysyn, niin lupaan olla ensi viikolla tätä viikkoa keveämpi. Pakko se on.
Emo
Jotta saan nuo sinun viime viikkojen painot kuntoon, niin miten ne nyt oikeasti menee?
Katsoin vanhoista pinoista, ja niiden mukaan olet ilmoittanut seuraavaa;
Viesti 16.4
Paino ed. viikolla 59.0 kg
Uusi paino 58.4 kg
Viesti 29.4
Ed. viikon paino 59.0 kg (eroaa edelliviikon tuloksesta)?
Uusi paino: 59.4 kg
Eli tuolla on tuo 58.4 kg väärä, kö?
toisaalta eipä sillä ole yhteenvedon kannalta merkitystä Pääasia, että lähtöpaino on ok ja viime viikon tulos.
t. Minlee
Hei Minlee!
Elikkästä toi mun laittama viesti 29.4 on se oikea!
Edellis viikon paino 59,0
Uusin paino: 59,4
Nyt ok?
Hei Minlee!
Elikkästä toi mun laittama viesti 29.4 on se oikea!
Edellis viikon paino 59,0
Uusin paino: 59,4
Nyt ok?
Täällä kaakkois-suomessa ainakin on kylmä kuin missä, lunta maassa ja tuulee tosi kovaa. Että oikea vappu ilma.
No, me saatiin viikonloppuna muutto hoidettua. Tämä oli vasta se eka muutto. Oma asunto valmistunee kesäkuun aikana, joten silloin on sama homma edessä uudestaan. Tämä sitten näkyi aamulla vaa' assa. Oli pakko käydä tänään vaa' alla, näkykööt sitten vapun tuomat kilot ensi viikolla. Nyt tuli siis syötyä pitsaa ja kebabbia ihan urakalla. Ei sitä jaksanut muuton yhteydessä ruokaa pohtia, joten pizzeriastahan saa ruokaa kotia. Näppärää, ainakin sillä hetkellä. Nyt ei enää tunnu niin hyävltä idealta.
No, tästä jatketaan.
Paino viimeksi: 76.6 kg
Paino nyt 77.5 kg
Plussaa 0,9 kg (hui. no vähän menee myös sen piikkiin, että vatsa ei ole toiminut pariin päivään).
Toivottavasti tuohon yhteenvetoon ei tuulut kovin montaa virhettä.
t. Minlee