Vauvan myöhäinen päivärytmi, voiko yrittää muuttaa vai pitäiskö vaan relata :) ?

Meillä herättiin aikaisintaan klo 9 vauvana.



Tänään heräsi 2v klo 11...

Meillä vauva nukahtaa klo 23-00 ja herää 9-10 aikaan. Ollaan koitettu herätellä aamulla vähän aiemmin, että saataisiin vauva unille jo tuolloin 21-22 ja heräämään klo 8. :D No, tehkää ihan miten teille sopii, jos tuo rytmi on teille ok, niin ei sitä tartte väkisin yrittää muuttaa. Mulla on sellainen ongelma, että on kouluikäisiä lapsia, eli on aika tuskaa valvoa puolilleöin ja herätä pari kertaa yöllä + nousta 7.00 herätyskellon soittoon...

Ja kyllä se muuttuu ihan itsestään kohta kun kolmannet päikkärit jää pois ja sitten ehkä kohta toisetkin.

8kk. menee nukkumaan klo.22-23. herää klo 9.30-11.

jos laittaa aikaisemmin nukkumaan illalla, niin herää yöllä leikkimään pariksi tunniksi, ja aamulla herää samaan aikaan kuin muulloinkin. nukkuu yhdet päiväunet tai joskus kahdet.

Meillä lapset meni vauvana(esikoinen vähän isompanakin) yöunille vasta klo 23 aikoihin. Saatiin aamusta nukkua sitten pidempään joka oli hyvä kun usein tuli katsottua jotain leffaa. Kysyin tuosta asiasta neuvolasta kerran niin siellä sanottiin että ei sillä ole niin väliä monelta menee illalla nukkumaan vaan sillä että saa tarvittavan määrän unta päivässä.

sillä erotuksella että meillä noustaan 7.30-8.30 ja vauva 6kk nukkuu neljät unet päivän aikana. Puoli tuntia sitten heräsi vikoilta unilta. Nukkumaan menee 21.00-21.30

Herää kyllä sitten öisin n. tunnin välein hillumaan ja päiväunet ovat korkeintaan kolme varttia.

onhan se aika kypsää, jos ap herää klo 6 ja vauva nukkuu vaan eikä illalla pääse aikaisin sänkyyn, kun lapsi valvottaa. Jokainen haluaa tietysti totuttaa lapsen itselle sopivaan rytmiin. Meillä mennään nukkumaan yhdentoista aikaan ja heräillään klo 9-10. Äitikin on aamu-uninen, joten ei haittaa :)

mitä vauva tekee. Mä kun olen tällainen höpö, että ajattelen, ettei vauva tee "väärin" tai "oikein", vaan ne ovat aina vanhempien lähtökohdista arvioituja (ihan ymmärrettävästä syystä, kuten muiden lasten rytmin huomioiminen jne). Mulle on vaan monestikin ihmetelty "vauvan valvottamista" ja "iltakukkumista", vaikka se on siis ihan vauvan aloitteesta. Neuvolasta neuvottiin jättämään kolmannet unet pois, jotta vauva nukahtaa aiemmin. No vauvapa ei nukahda yöunille ennen kuin päivän päikkärisaldo on täynnä. Vauva herää sitten 22-23 viettämään iltaa ja menee yöunille joskus 00-01 aikaan... :)



Eli relataan :)



ap

On sopinut minulle hyvin, koska olen itse aamu-unisempi. Eikä äitiyslomalla ole ollut kiire mihinkään.



Sitten kun kotona oli koululaisia ja vauva, hoiti mies koululaiset aamusta koulutielle ja me jatkoimme vauvan kanssa vielä unia :).

Meidän pikku kukkuja (4 kk) menee nukkumaan vasta 00-02 välillä ja herää aamuisin sitten 10-12 välillä. Itse satun olemaan iltauninen, joten kyllähän mä yritän nukuttaa aiemmin, mutta tosiaan sitten vauva vetäisee vain torkut ja herää puolenyön jälkeen ylös. Aamuisin, kun on joku meno, pitää vauva ottaa vielä nukkuvana mukaan.

vauva on tosin vasta 2kk eikä varsinaista rytmiä vielä ole, mutta iltaisin nukahtaa yleensä 24-01 ja syö pari kertaa yön aikana ja herää aamulla 10-12. On ollut samanlaista vastasyntyneestä alkaen. Päivällä elelläänkin sitten miten sattuu, joko nukkuu päivällä ulkona 5-6h ja on koko loppuillan hereillä tai sitten muutaman lyhyemmän nokosen päivän aikana. Yleensä kyllä vauva on virkeimmillään 20-23. Sopii kyllä meille, äiti on aamu-uninen, ja mies päivät töissä, joten illalla on mielellään vauvan kanssa.