Lue keskustelun säännöt.
Moneltako ekaluokkalaisenne käyvät nukkumaan?
24.01.2011 |
Arkisin tai viikonloppuisin?
Meillä tyttö käy sänkyyn klo 21 arkisin, ja ei nukahda taatusti ennen kuin aikaisintaan 22.30, joskus 23. Viikonlopulla menee sänkyyn klo 22, ja nukahtaa joskus klo 23 joskus 24... :(
Herää aamulla viikonloppuna silti klo 8 eikä nuku päivällä tietenkään. Arkisin herätys on viimeistään klo 8, yhdeksältä pitää olla koulussa. Parina päivänä herätys on 7.30 viimeistään.
Ei meinaa herätä noina aikaisina aamuina vaan pitää kantaa aamupalalle.
Kommentit (10)
ja pe ja la n. 22. Sopivasti tuntuu unta tulevan ja herää iloisena aamuisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herää arkisin klo 6.30, viikonloppuisin 7 maissa
menee nukkumaan n. klo 20.30 arkisin (nukahtaa heti), herätys klo 7.30.
Viikonloppuisin käy nukkumaan klo 21-22 ja herää klo 8.30.
viikonloppuisin voi vähän venähtää tai sitten ei.
Maanantai on ainoa aamu, kun joutuu heräämään klo 7, muuten menee kouluun vasta klo 9 tai 10. Iteksiin herää yleensä siinä 8 pintaan tai vähän ennen.
ja nukahtaa aika äkkiä. Aamulla herätys klo 7(koulu alkaa joka aamu klo 8) ja hyvin jaksaa yleensä nousta. Viikonlppuisin lapset menee samoihin aikoihin nukkumaan vaikka joskus menee vähän myöhempään mutta aamusta nukkuvat vastaavasti vähän pidempään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä ennen ei telkkaria, vaan iltapesu, iltapala, hampaiden pesu ja rauhallinen hetki iltasatua lukiessa ajan kanssa. Nukahtaa kyllä. Sama juttu viikonloppuisin, eihän se muuten viikolla nukahda ajoissa.
Herätys arkiaamuisin 6.30. Viikonloppuisin sitten lapset voi valvoa vähän myöhempään. Ekaluokkalaisen lisäksi kaksi pienempää. Kaikki menee samaan aikaan nukkumaan. Jokainen nukahtaa helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikonloppuisin nukkuu aamulla pitkään, jopa klo 10 asti.
ongelmaa. Tosin lapsi saattoi nousta silti aamulla ihan helposti seitsemän aikaan, vaikka olisi nukahtanut vasta klo 23.
En pakottanut pitkään pyörimään sängyssä valveilla, siitähän vain ahdistuu. Mutta tehtiin illoista sellaisia, että nukahtaminen olisi mahd helppoa. Ei telkkari tai tietokonetta kuuden jälkeen (huonotaa tutkitusti unta), kotiin aina viimeistään kahdeksalta ja yhdeksään mennessä piti olla iltapalt syöty, pesut tehty ym. Yhdeksän jälkeen sai piirrellä tai lukea omasa huoneessa.
Uni tuli myös helpoimmin silloin, kun äiti tai isä ehti tulla rauhassa juttelemaan ja silittelemään hetkeksi ennen valojen sammuttamista. Ekaluokkalaisen elämä on aika jännää ja ajatukset ehkä pyörivät päässä estäen nukahtamista.
Mutta suurin syy silti taisi olla vähäinen unentarve. Eipä se lapsi paljon enempää nukkunut viikonloppuisinkaan. Ja koulussa oli aina pirteä ja koulu sujui hyvin eli ei ollut mitään syytä yrittää pakottaa unia pitemmiksi (paitsi tietysti ulkopuolisten paheksunta...) Vasta murrosiässä alkoivat unet pidentyä.
Hyvin jaksaa nousta ylös seitsemän aikoihin tai ennenkin joskus. On aina vaatinut pitkät yöunet, muutoin on kyllä päivä pilalla.