Omistatko kirkasvalolampun?

mutta halpa ei ollut. En ole mitään ihmeellistä hyötyä kokenut (masennus ei ole helpottanut), mutta kuitenkin ihan vaan tykkään juoda aamukahvini lampun ääressä.

Ei ole kirkasvalolamppua vaan kolme sarastuslamppua. Luin tutkimuksia kovasti ja päädyin ehdottomasti noihin sarastuslamppuihin. Ovat kaikin puolin parempia kuin kirkasvalolamput.



Niin ja me maksettiin niistä varmaan 69-149 euroa kappale, on vähän eri laatuisia nuo.

Toinen on työpaikalla seinälle kiinnitettynä ja toinen on niin pieni, että sitä voi kuljettaa mukana (jos tulee vaikka vessahätä :D) Molemmat olivat kalliita, mutta mieluummin valoa kuin mielialalääkkeitä. Tuo pieni on Philips goLITE blu ja se on todella hyvä. Sen valo on sinistä eli vastaa aamuvalon aallonpituutta ja 15 minuuttia kerralla riittää. Sillä voi myös lyhentää jetlagia. Se on ladattava, joten johdoton ja voi tosiaan pitää mukana missä tahansa.

mutta äitini omistaa sekä kirkasvalolampun että -kuulokkeet, ja lisäksi sarastusvalon. Kuulokkeet on kuulemma aika tehokkaat (vaikka näyttävätkin korvissa ja päällä ollessaan aika... nooh... ufo-otuksille ihmettelemistä :P

Meilläkin on sarastusvalo, mutta ei sitä voi käyttää samaan tarkoitukseen kuin kirkasvalolamppua, koska a) herkkäunisempi herää kauan ennen kuin valon taso on kirkasvaloluokkaa ja b) ei ole tarkoitus, että molemmat heräävät yhtä aikaa.