Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laatikaa meidän perheelle viikon ruokalista.
18.08.2014 |
Vanhemmat, kaksi koululaista ja kaksi alle kouluikäistä lasta. Helppoa, edullista, terveellistä, lapsille maistuvaa arkiruokaa. Olen vielä kotona pienimpien kanssa ja tuntuu, että syödään päivästä toiseen samaa sapuskaa. Oma pää lyö aivan tyhjää...
Kommentit (14)
Avokadopasta
Parsa / Sienirisotto
Hunajameloni-halloumi-salaatti
Thaikeitto
Kesäkurpitsa-gratiini (lisuke)
Täytetyt paprikat
Soijarouhelasagne
Mausteinen nuudeliwokki
Dippikasviksia (lisuke)
Sushia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi pitää noin monimutkaisia ruokia tehdä? Nauttikaa kauden vihanneksista. Kukka- ja parsakaalia, broileria ja riisi-kauralisuketta vaikka.
No esitä tarjous paljonko maksat jos suunnittelen teille ruokalistan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ma Kinkkukiusaus
ti Kasvissosekeitto/ hernekeitto
ke broileria ja riisiä
to Lohikeitto
pe tortilloja/tacoja
la riistakärisys ja perunamuusi
su lihapullat, tomaattikastike ja spagetti
No meillä aika samanlainen perhe ja itellä löi kans eilen tyhjää. Mutta tässä ruokua joita olemme syöneet viime aikoina (jätän tavallisimmat listalta pois).
Broileri-riisivuoka.
Kukkakaali-maa-artisokkasosekeitto.
Juureslihapullat.
Koskenlaskijan makaronilaatikko.
Feta-pinaattipiirakka.
Vegeburgerit.
Tomaattinen paprika-makkarakeitto.
Tortillat jauheliha-papukastikkeella.
Lohimurekepihvit.
Kikherne-kasvispihvit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syöttekö joka päivä eri ruokaa vai kelpaako sama ruoka parin päivän ajan?
Meillä
ma-ti pasta al'arabbiata (eli tomaattipasta)
ke-to kuhakeitto
pe kasvispizza
la savukalaa ja uusia perunoita
su uunikanaa ja couscousta
Uunikanaa jää varmaan vielä seuraavan viikon maanantaiksi. Sitten ti-ke kasvissosekeitto, to-pe jauhelihamakaronilaatikko, la-su lihapata ja uunijuurekset.
Aina tarjolla tuoresalaattia ja leipää.
[quote author="Vierailija" time="18.08.2014 klo 13:26"]
Syöttekö joka päivä eri ruokaa vai kelpaako sama ruoka parin päivän ajan?
Meillä
ma-ti pasta al'arabbiata (eli tomaattipasta)
ke-to kuhakeitto
pe kasvispizza
la savukalaa ja uusia perunoita
su uunikanaa ja couscousta
Uunikanaa jää varmaan vielä seuraavan viikon maanantaiksi. Sitten ti-ke kasvissosekeitto, to-pe jauhelihamakaronilaatikko, la-su lihapata ja uunijuurekset.
Aina tarjolla tuoresalaattia ja leipää.
[/quote]
Niin, ja kasvispizzaa jää vähän yli lauantaiksi lounaalle, samoin savukalaa jää yli sunnuntain lounaaksi. Keitän vielä uusia perunoita vähän yli ja paistan ne lisukkeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1 Lounas: Kasvissosekeitto + karjalanpiirakka
Päivällinen: Paistetut kanafileet + kasvikset + valmiswokkisoosi riisin kanssa + tomaatti/kurkku/viinirypäle/vihrreälehtisalaattia
2 Lounas: Minestronekeitto + omenapalat
Päivällinen: Uunilohkoperunoita + uunijuureksia + joku uunissa haudutettu lihanklöntti
3 Lounas: Pinaattikeitto + kananmuna + grahampiiras tai ruisleipä
Päivällinen: Perunamuusi + kalapuikot + porkkana-omenaraaste
4 Lounas: Kaalilaatikko + puolukka
Päivällinen: Tomaattinen jauheliha-kidneypapu-soosi + täysjyväspagetti + vihreä salaatti
5 Lounas: lohikeitto + ruisleipä + tuorepuristettu appelsiinimehu
Päivällinen: Kukkakaalia ja parsaa keitettynä, paistettua maissia, marinoituja papuja, jämiä viikolta, fetasalaatti
6 Lounas: Patongit subista / kevätkääryleet kiinalaisesta / sämpylät torilta
Päivällinen: Uunilohi, uuniperunat, joku hyvä soosi perunan kanssa, salaattia jossa vihreetä, meloonia, juustoa ja ananasta
7: Lounas: Myöhään syöty aamiainen, kananmunaa, pekonia, papuja, hedelmiä
Päivällinen: Kasvislasagne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä 4 vkon lista:
lihapullat 2pv
kanakeitto 2pv
avokadopasta tms 1pv
merimiespihvi 2pv
jauhelihakastike 2pv
makkarakeitto 2pv
grillattu kana 1pv
stroganoff 2pv
mureke 2pv
kanakastike 2pv
pizza 1pv
gulassi 2pv
kaali- tai makaronilaatikko 2pv
kalakeitto 2pv
makkarakastike 2pv
kanafileet/possunfile ja uunijuurekset 1pv
Meillä syödään aina 2 päivää samaa ruokaa. Sunnuntaina tehdää yleensä pataruokia kun on aikaa ja sitä vielä maanantaina.
Meillä viime ajoilta poimittuja ruokia
Lindströmin pihvit
Kalamurekepullia ja kantrarellikastike
Kalakeittoa
Halstrattuja silakoita
Kanakastike (pikaversio=kansuikaleet ha maustettu kerma + mausteet), riisi ja paistettua kesäkurpitsaa
Texmex pannupihvi eli pannun kokoinen jauhelihapihvi. Taikinassa tacokastikkeen jämät ja mausteita.
Katkarapukastike ja riisi
Alue: Aihe vapaa
Laadippa ämmä itse.