Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Näkyykö noi 30 days Challenget missään? Kokemuksia?
18.05.2014 |
Kotona lasten ollessa päikkäreillä nää olis kivoja, mutta mietin "huhkinko" turhaan? :D
Plank Challengen tein talvella ja oli kiva huomata kuinka kehitystä tapahtui.
Kommentit (4)
Ja siis näistä kyse, jos joku ei vielä tiedä: http://30dayfitnesschallenges.com/challenges/
Mietin itse esim 30 Days Beach Bodya tai 30 days Little Black Dressia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eiks toi sama lankutus ollu is:ssässä?
NE JOISSA TOISTETAAN VAAN SAMAA EI TEE HYVÄÄ KUN EI VÄLIPÄIVIÄ OLE MUTTA MONIPUOLISESTI VOI KASVATTAA LIHASKUNTOA JA AEROOBISTTA
Alue: Aihe vapaa
Varmasti näkyy, mutta ehkä itse panoistaisin monipuolisempiin liikkeisiin. Esimerkkinä tämäValitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista. Anna lupa evästeille
tai tämä http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI.