Lue keskustelun säännöt.
Lihomisen estäminen on helpompaa kuin laihduttaminen!
01.05.2014 |
Olen kohta nelikymppinen nainen ja huomannut, että painoa joutuu tarkkailemaan paljon enemmän kuin nuorena. Mutta silti on paljon fiksumpaa tarttua toimeen heti, kun huomaa parin kilon lihomisen eikä odottaa, että painoa on pudotettava 5-10 kg. Miten te ylipainoiset, joilla on paljon pudotettavaa, ette ole pitäneet tiukempaa kuria ja pysäyttäneet painon nousua heti, kun sen huomasitte? Vai ettekö te huomanneet sitä ollenkaan?
Kommentit (2)
En huomannut. Ja kun huomasin, masennuin. Ja kun masennuin, en välittänyt.
Nyt pikkuhiljaa tätä läskikasaa saanut pois. -30 takana, vähän vielä edessä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
masennus aina syksyisin ja talvisin. Jojoilen siis.