joku muu 3v joka pärjää 10tunnin unilla vrk:ssa?
jotenkin tuntuu että on niin vähän tämänikäiselle vai olenko väärässä? Yöunet siis n 20.30-07, välillä 21-07. Päiväunet hoidossa joo, pari kertaa viikossa mutta ei kotona.
Kommentit (10)
Öisin nukkuu n. 20.30-5.30. Päivällä tunnin tai kaksi, tai ei ollenkaan. Yöllä valvoo usein ainakin tunnin.
Erittäin valitettavaksi asian tekee se, että lapsen parina on äiti, joka tarvitsisi unta n. 11 tuntia vuorokaudessa...
ja ihan hyvin riittää,poika on helppo lapsi,joskus harvoin nukahtaa itsekseen päiväunille.
Meillä poika 3v ja nukkuu yöt n. 22-07, joskus harvoin saa nukahtamaan esim. klo 21. Ja siis on koitettu pistää nukkumaan klo 19.30, aiemmin ja myöhemmin ja vaikka miten päin mutta nukahtaa vasta lähempänä kymmentä vaikka mitä tekisit. Ei ole väsynyt niin ei ole. Aamulla yleensä herää virkeänä. Siis herätän klo 7.00 hoitoon lähtöä varten, joskus voi antaa nukkua vartin enemmän jos ei tarvii heti aamusta pyyhältää jonnekin palaveriin tms. että voi mennä " tasan" töihin.
Hoidossa nukkuu päiväunet n. 2 tuntia joskus jopa kauemmin. Kotona päiväunet vaihtelee viikonloppuisin 0-3h, normaalisti n. tunti.
Päiväunia nukkuu joskus 5-15 min, pidempään en anna nukkua päivällä kun muuten menee nukkumaan puolilta öin.
Hyvin näyttää tuo pärjäävän, tosin iltapäivisin on väsynyt, mutta iltaisin ei uni meinaa tulla lainkaan. Iltavirkku lapsi.
poika nukkuu päiväkodissa unet ja menee siksi nukkumaan vasta kymmeneltä, herätys 5.30. Olen yrittänyt sanoa päiväkodissa, että voisi nukkua siellä vähemmän, jotta saisimme mekin nukuttua joskus tarpeeksi, mutta syyllistävät vain ja sanovat, että lapsi tarvitsee unta, selvästi. Totta kai tarvitsee päivällä unta kun yöunet jää vähille, kohta tullaan hulluksi koko perhe univajeen kanssa.
Itse kaipaisin paljon enemmän unta kuin lapset (3 ja 6v). Jo syntymästä asti valvoneen suurimman osan päivästä. PArin viikon ikäisenä nukkuivat enää yhdet parin tunnin päiväunet. Ja päikkärit on loppuneet kahden vanhana suunnilleen. PÄiväkodissa on ollut hankalaa, kun lapsiraukat joutuvat makaamaan hiljaa pää tyynyssä parin tunnin ajan. Todella kidutusta, ja uni ei vaan tule.
Vaihtelee aika paljon, viikonloppuisin nukkuu n. 2-3 tuntia päikkäreitä, sillä käymme melkein joka la ja su uimassa ja nukahtaa jo matkalla kotiin. Jos meillä ei ole mitään kummempia aktiviteettaja jää päikkärit viikonloppuisin väliin. PK:ssa nukkuu tunnin puolitoista....iltaisin nukahdamme klo 21 - 22 ja herää 6 ja 7 välillä, usein lähempänä seiskaa. Meillä poika nukkuu aina sikeästi ei herää öisin, paitsi jos on kipeänä, harvoin silloinkaan.
Eli yleensä 20.30-8.30.
Jos herää (hoitopäivinä) klo 7, niin nukkuu hoidossa EHKÄ puolen tunnin päikkärit ja illalla sitten klo 20 nukkumaan.
Meillä kyllä hoitopaikassa on todella joustettu päikkäreissä, 2v. iästä lähtien meidän lapsi herätettiin tiettyyn aikaan, jotta sain hänet illalla nukkumaan ihmisten aikaan. Meilläkin oli siis kierre käynnissä: päikkäreitä nukkui piiiiiiiiiitkään, joskus oli juuri herännyt kun menin hakemaan hoidosta, sitten illalla tosi myöhään nukkumaan, aamulla aikaisin ylös, vielä pidemmät päikkärit seuraavana päivänä, vielä myöhemmin illalla nukkumaan jne. Ja heti tosiaan hoitajat oli mun kanssa samaa mieltä ja päikkärien rajoitus aloitettiin ja saatiin rytmi taas kohdilleen!
Vierailija:
poika nukkuu päiväkodissa unet ja menee siksi nukkumaan vasta kymmeneltä, herätys 5.30. Olen yrittänyt sanoa päiväkodissa, että voisi nukkua siellä vähemmän, jotta saisimme mekin nukuttua joskus tarpeeksi, mutta syyllistävät vain ja sanovat, että lapsi tarvitsee unta, selvästi. Totta kai tarvitsee päivällä unta kun yöunet jää vähille, kohta tullaan hulluksi koko perhe univajeen kanssa.
12 - 13 tuntia vuorokaudessa, mutta 10 h kai on jokin suositusminimi. Riippuu varmaan myös unen laadusta, meillä yleensä herätään kerran, kaksi.