Olen ollut lähes syömättä lauantaista asti

lopputulos tulee olemaan +5kg säästöliekehdinnän vuoksi

luulen etta + - 0. Vesipainoa lahtenyt nyt, mutta se tulee takaisin.

Onkos se jotain 7000 kaloria mitä vois mennä? Eikö toi määrä laihduta yhtään? No oikei, pari voileipää tms. olen saanut alas pari kertaa.

Toki kulutat kaloreita myös sairastaessasi ja omista kudoksistasihan se ravinto lähtee, jos et syö (rasva + lihas), mutta tuollaisessa ajassa poltetun rasvakudoksen määrä on pieni, korkeintaan joitain satoja grammoja (100g läskiä on noin 700kcal) ja paino tulee nopeasti takaisin kun ruoka rupeaa taas pysymään sisällä.



Varmasti olet pudottanut painoasi, mutta painonpudotuksesta suurin osa on nestettä ja suolistomassaa.