Hengenahdistus levossa

Nyt kävin tekeen 13km rullaluistelulenkin todella kovilla sykkeillä! :)

Isoon mäkeen meinas hyytyä. Jalat ja kädet aiva hapoilla ku pääs mäen päälle.. :)

En saanu asian kans mielenrauhaa. Työterveyshuollon kautta lääkäriin. Tutkimuksia ja lähete röntgeniin ja sydänkäyrään. Kummassakaan ei mitään huomauttamista. Hyvä näin! :)
-Ap

Kyllä oli kiva tietää ettei keuhkoissa ole mitää vakavaa...

Nostelen

Kertokaa mistä teillä on johtunu tai mistä yleisesti voi johtua

Paniikkihäiriöstä?

Mulla oli anemian takia hengenahdistusta..

[quote author="Vierailija" time="15.08.2015 klo 14:14"]Mulla oli anemian takia hengenahdistusta..
[/quote]

Sitä oli kyllä sitten varmaan myös rasituksessa?

Mulla oli hemoklobiini 161 kuukaus sitte. Tätä jatkunu jo ties mite kaua. Olen siis mies..

Eilen viimeksi kävin tekemässä vajaan tunnin kovan urheilusuoritteen. Henki kulki ja fiilis oli hyvä koko loppu illan. Tänää taas ollu nii ahistava päivä. Pitäs varmaa mennä heittää lenkki niin loppuu ahistus.. Nii outoa..
Ap

[quote author="Vierailija" time="15.08.2015 klo 14:22"]Eilen viimeksi kävin tekemässä vajaan tunnin kovan urheilusuoritteen. Henki kulki ja fiilis oli hyvä koko loppu illan. Tänää taas ollu nii ahistava päivä. Pitäs varmaa mennä heittää lenkki niin loppuu ahistus.. Nii outoa..
Ap
[/quote]

Jos urheilu auttaa ahdistukseen niin veikkaan tosiaan psyykkistä syytä.

Joo. Kerrankin olin aivan hirveä ahistus. Tuntu että happi loppuu niin laitoin samantien lenkkarit jalkaan ja kävin juoksemassa 4km lenkin. Eka puoli kilsaa vähä hankala mut loppu matka meni mainiosti ja lenkin jälkeen mukava olo oli.. :) ja aivan sama mitä se urheilu on. Talvella hiihtoa, kesälllä rullaluisteluu tai juoksuu yms.

Nostelen

[quote author="Vierailija" time="15.08.2015 klo 14:27"]Joo. Kerrankin olin aivan hirveä ahistus. Tuntu että happi loppuu niin laitoin samantien lenkkarit jalkaan ja kävin juoksemassa 4km lenkin. Eka puoli kilsaa vähä hankala mut loppu matka meni mainiosti ja lenkin jälkeen mukava olo oli.. :) ja aivan sama mitä se urheilu on. Talvella hiihtoa, kesälllä rullaluisteluu tai juoksuu yms.
[/quote]

Tiedäthän että juuri tuollainen rasittava urheilu laittaa endorfiinit ja muut hyvät hormonit jylläämään aivoissa? Jos urheilun jälkeen on aina hyvä olo, eikö kannattaisi aloittaa aina päivä sillä? Toinen vaihtoehto voi olla lääkitys, mutta jos pärjäät urheilulla niin mikset kokeilisi sitä ekaksi?

Hometalo ja oirehdit sisätiloissa. Olo paranee kun menet ulos.

Joo jotai tarttis keksiä. Ei ole kiva ku joutuu vetää syvään henkeä ku tuntuu et happi loppuu.. Urheillessa sellasta tunnetta ei tuu vaikka urheilis 2h putkeen..

[quote author="Vierailija" time="15.08.2015 klo 14:41"]Hometalo ja oirehdit sisätiloissa. Olo paranee kun menet ulos.
[/quote]

Vähän vaikea uskoa että homeen aiheuttama astmaattinen hengenahdistus poistuisi siinä silmänräpäyksessä kun menee ovesta ulos...

Mun astma tuntuu välillä vain makuuasennossa, eli levossa todellakin. Puhkesi, kun asuin kämpässä, jossa oli veden läpitulemisjälkiä katossa. Tarkastele siis elinympäristöäsi!

Toinen seikka on tietysti se että seksipuuhissa ei myöskään koskaan tule oloa että ahistais.. Toisaalta siinä on fyysistä rasitusta niin sillo oireet häviää ;)