Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdunko jos syön pitsan päivässä, enkä mitään muuta?
19.06.2012 |
Jos esim. Rosson pitsassa on n. 1000 kcal, ja syön yhden sellaisen päivässä, enkä muuta kiinteää suuhuni pistä, niin laihdunko?
Jos näin on, niin sehän on aivan loistava tapa laihduttaa, puolikas pitsa lounaaksi ja toinen puolikas päivälliseksi.
Kommentit (7)
mä olen jo jonkun vuoden mennyt syömällä about saarioisen roiskeläpän päivässä, enkä laihdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä täytteitä otat? Ja otatko sen höttöpohjalla vai täysjyvällä?
Jos listalta ottaa esim. pitsan joka sisältää 900kcal, niin eikö se 900 kaloria ole kuitenkin älyttömän vähän päivässä, vaikka pohja olisikin vehnähöttöpohja ja täytteet mitä tahansa?
ap
mä oon laihduttanut niin että syön 1500kaloria päivässä eli pizzan päälle voi syödä muutakin=)
En toki joka päivä syö pizzaa,mutta saatan esim päivällä syödä puuroa ja salaattia ja sit iltasella riittää kalorit vielä karkkipussiin=)
On pakko laihtua, mikäli kalorit on niin vähäiset vuorokaudessa. Mutta kuka hullu laihduttaisi niin? Eikö kannattaisi syödä samalla terveellisemmin?
Rakastan pizzaa, kunhan se on hyvää, mielellään itsetehtyä ja vain pari kolme kertaa kuussa!
Tottakai laihdut. Laihduttaminen on ihan matematiikkaa. Jokaista 7000 kcal vajetta kohti laihdut 1 kg. Eli jos vaikka vaje on 500 kcal päivässä, niin laidut puoli kiloa viikossa.
900 kcal on vähän päivässä ja laihdut taatusti sillä, jos et myöskään juo kaloreita päälle.
Eriasia tietty on, että miten terveellistä tuo on, mutta kyllä sillä laihtuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tuohan tarkoittaisi myös sitä, että et söisi mitään aamupalalla, et mitään iltapalalla, et välipaloja, mitään "pientä" kahvin kanssa tai napostelisi televisiota katsellessa.
Laihduttaessa kalorinsaannin pitää vähentyä, mutta kaikki samat ravintoaineet tarvitsee silti.
Alue: Aihe vapaa
Mitä täytteitä otat? Ja otatko sen höttöpohjalla vai täysjyvällä?