Lue keskustelun säännöt.
Kesälaihdutus-5kiloa veks!
24.06.2012 |
Muutan kahden kuukauden päästä ja siihen mennessä laihdutan viisi kiloa, aika löysä aikataulu, mutta hiljaahan hyvä tulee. Tulen tänne kertomaan edistykseni joka sunnuntai. Nyt painan 73 kiloa, eli tavoite on 68. Tsemppiä mulle ja kirjoitellaan taas ensi sunnuntaina!
Susanna
(Laitetaan tähän joku nimi, jos joku lähtee mukaan niin tee samoin :))
Kommentit (22)
kun tuo herkuttelu meinaa jäädä päälle! Ajattelin tehdä niin, että kerran viikossa saa herkutella karkilla tms. yhden illan. Ei enempää. Mutta tsemppiä siis meille!
Susanna
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikossa on pudonnut yksi kilo, nyt puntarissa tasan 70 kiloa. Mittanauha näyttää edelleenkin 176. ;) Neljä vielä pois niin hyvä tulee. :)
Mirja
Täällä junnaa paino paikoillaan, vaikka kalorit edelleen 500 ja liikuntaa myös. Elin meninkö säästöliekille...
t. Viola
ollut oikein hyvä juttu. Aloitin tänään Easy dietin, joskos tästä saisi sellaisen alkupotkun uuteen laskuun :)
Tänään aloitin, mitat nyt 178/76 ja tavoitteena juurikin -5kg. Kuukaudessa toivon sen lähtevän.
Miten teillä on alku lähtenyt käyntiin? Tsemppiä, tuetaan toisiamme! :)
t. Viola
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tavoite olisi tiputtaa vielä 10kg jouluun mennessä.. tähän mennessä on tippunut 8kg. Nyt painoa n. 81kg, ja jos kesän aikana saisin 5kg pois, oltaisiin 76 kilossa. Pituutta 168.
Anni
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt 85 kg. Heinäkuun lopussa 78 kg.
Nimimerkillä "läskiperse"
Minä mukana! Ennen raskautta 51/165, nyt painoa vielä 59kg. -4kg olis vielä tavoitteena
Nina
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt 58,5, tavoitteena 53,5 eli 5 kg pois
Silja
Nyt 176/71, tavoitteena 4-5 kg pois kesän aikana (ennen elokuun loppua).
Mirja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin aikatauluni on 6 vk - 5 kg (70 kg lähtö - 65 kg tavoite)
Hannamari
ja vanhalla nimellä toisesta ketjusta, koska sen tavoitteet kai saavutettiin jo. Olen laihduttanut niin paljon vuoden aikana, että nyt koitan kesän pitää lähinnä painoa samoissa lukemissa ja ottaa syksymmällä uuden spurtin.
Lukemani tänään 164/ 89kg
Tavoitteeni on syyskuun lopussa 85kg,
eli annan itselleni 3kk!
????? Madeleine ?????
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helmikuun alkupuolelta lähtenyt -12 kg, paino nyt 90,6.
Kävi jo alle 90, mutta nyt harmittavasti ollaan yläpuolella :(
To lähtö viikon lomalle valmiiden patojen ääreen, vähän hirvittää... Loma alkaa ylihuomenna ja kestää 5 vkoa, tavoite 5 kiloa tänä aikana!
miau
Tänään illalla vaaka näytti 70,2kg.
Laitan tänne ylös, niin on ainakin muistissa.
Tsemppiä kovasti kaikille! :)
Hienoa naiset! Mä menen vaa'alle vasta sunnuntaina, mutta raportoin sen verran, että kevyesti on syöty ja juoksulenkkiä tehty, hyvältä tuntuu!
ap eli Susanna
Täällä laihis hyvin käynnissä, mitat tänään 178/74 :)
t. Viola
Hienoa Mirja! :) Eihän muut luovuttaneet vielä?
Täällä menee hyvin, mutta menkööt. Olen pitänyt tahdin kovana, nyt 178/72 ja painoindeksi 22,7 :) Kilo olisi enää tavoitteeseen, mutta taidan muuttaa tavoitetta kilolla tai kahdella, ja tähdätä painoon 69-70kg.
t. Viola
Saas nähdä, kuinka akan käy? Apuna kevyempaan painoluokkaan siirtymisessä Furesis nesteenpoistolääke. (lähtötilanne 58kg, ½v sitten 47kg)
t; Miisa
Samat kilomäärät suunnilleen täällä!
Olen karpannut, ja parhaimmillaan vaaka näyttänyt -4,3kg. Mutta viikonloppuisin on mässytelty, ja nyt juhannuksen aikaan torstaista sunnuntaihin... :(
Nyt en uskalla vaakaan, mutta aamulla pitäisi. Mutta reippaasti yli 70 taatusti näyttää.
Ja lähtöpaino oli mulla 73,5kg.
Viikolla onnistuu ihan hyvin, ja paino putoaa karppaillen. Jos viikonlopun herkuttelu jäisikin vaan yhteen päivään/iltaan, niin ei olisi ongelmaa. Mutta sitten kun repsahtaa, niin helposti menee koko vkl mätöstäessä.
Mutta olen siis mukana!!
Marja-Leena