Nykyiset ravitsemussuositukset

kertovat, että päivittäisestä kokonaisenergiansaannista 10% eli n. 50 g, riippuen kokonaiskulutuksesta, voi olla puhdasta sokeria ja rasvaa 25-35%. Tyydyttynyttä enintään se 10%. Ja nää samat pätee myös diabeetikolle. Ykköstyypin diabeetikkohan säätelee insuliinin saantia lääkkeellä anyway.