Lue keskustelun säännöt.
Pointsailijat! Mitä syötte tänään lounaaksi, entä päivälliseksi ja pisteet mukaan!
02.01.2006 |
Itse en ole vielä varma, mutta luulen, että aika kevyellä linjalla olen. Eli keitettyä perunaa päivälliseksi jonkun hyvän perussalaatin kera... eli 2 pistettä.
Kommentit (8)
sitten kun töistä pääsen suden nälkäisenä, syön perunaa ja salaattia eli 2 pistettä, illalla sitten leipää ja teetä myös 2 pistettä. Tänään aloitin joten muutaman päivän jaksan tälleen tiukkana, sitten pitääkin ruveta syömään kaikki päivän pisteet. Tiedätkö paljonko pastasta menee pisteitä? itse olin painonvartioissa joskus vuosia sitten ja nyt aloitin itsenäisesti.....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä en pärjäisi pelkällä perunalla ja salaatilla (noh, ehkä jollakin majoneesisalaatilla kyllä..hetken) päivää.
Tässä kysyttiinkin nyt lounasta/päivällistä... Toki sitä tulee syötyä muutakin päivän mittaan... Itse ainakin syönyt ihan tuhdin aamupalan!
Liian vähällä vedät, pv:ssä nimenomaan PITÄÄ syödä ne pisteet ja kaikki, jotta laihtuu. Menee elimistö muuten säästikselle eikä tapahdu mitään...paitsi ehkä nesteitä lähtee ja sitten lihaksista...läskiä ei.
Pv-konkarina voin sanoa kaikki pisteet ulkoa! Kysyit pastasta: tummasta pastasta (täysjyvä, ruis) aterialla 2p haluamasi määrä, valkoisesta tavallisesta pastasta, makaronista ja nuudeleistä 3p aterialla haluamasi määrä.
Ei pv kannata, jos syö pelkkää perunaa ja salaattia. tarkoitus on aloittaa uusi elämä ja opetella syömään HYVIN muta terveellisesti. Kukaan ei syö pelkkää pottua lopun elämää. Useimmiten laihdutus kaatuu nimenomaan liian yksitoikkoisiin ruoka-aineisiin ja aterioihin.
VARIKOIKAA ja opetelkaa laittamaan hyvää PV-ruokaa. Ostakaa vaikka se keittokirja netistä.
t.-20kg pv:ssä
Siis pelkkää perunaa ja salaattia!?!? Miulla tarttus kurkkuun, kyllä pikkusen salaattikastiketta tai vaikka maustettua rahkaa tuohon perunaan tarviisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heippa! Siis en minäkään pitkään pelkkää perunaa vedä vaan tämän " ensimmäisen viikon" jotta pääsen vauhtiin. Kiitos pastan pisteistä, itse lopetin varsinaisesti maksavana jäsenenä pari vuotta sitten ja silloin pastasta meni vielä hirveästi pisteitä. Olen himona pastaan joten helpottaa kummasti.
Päivälliseksi rasvattomaan maitoon keitetty riisi- tai mannapuuro marjojen kera ja ruisleipää.
Aamiainen: 1 lautasellinen puuroa ja mehukeittoa, 1 ruisleipä päällisineen kahvin kanssa, yht. 4 p
Lounas (ravintolassa) kanakastiketta, 2 perunaa, lisukesalaattia ja jälkruokakiisseli (arvioin että n. ) 8 p, vielä olisi jäljellä 6 pistettä, jonka ajattelin käyttää kotona tonnikalarisottoon.