Lue keskustelun säännöt.
Nyt lopetan tupakanpolton!!
11.01.2006 |
Olen miljoona kertaa todennut tupakan olevan syynä huonokuntoisuuteeni, huonoon ihoon, kynnet on keltaiset, ruoka ei maistu jne. jne. Usein olen miettinyt lopettamista mutta ikinä ei ole ollut kunnon motivaatiota. yksi päivä sattui pienoinen moka liittyen urheiluun ja sivuten tupakanpolttoani, niin sen jälkeen päätin että nyt tumppaan! Toivottavasti nicoretesta on edes jotain apua. Onko muilla lopettajilla ollut apua?
Kommentit (2)
En käyttänyt nicoretteja vaan selvisin ilmankin,kun motivaatio oli vain tarpeeksi suuri. Tosin mä aloitin vähentämisellä,mikä nähtävästi tehos paremmin muhun kuin kertalaakista lopetus.Mitä on tullut paljon harrastettuakin:) Mulla meni ennen 20 röökii päivässä,vähensin sen sitten 10 kpl/pv,näin menin 2viikkoa,sitten vähensin sen 5/pv ja tätä taas 2 viikkoa ja sitten en enään polttanut ja se on pysynyt.
Tsemppiä kauheesti kaikille tupakan polton lopettajille!!! Vaikka se välillä tiukkaa tekeekin,on fiilis paljon parempi kun viikot vierii,kuin se että rupeis polttaa taas...Mä olen ainakin itsestäni niin ylpeä kun olen pystynyt tähän,enkä todellakaan enään aloita kun näin hyvin ja näin pitkälle olen päässyt:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina kun alkaa tekemään tupakkaa mieli niin purkka suuhun! :) Onnea paljon lopettamiseen!