Laihduttaneille: mikä tunne on jäänyt laihdutusajasta päällimmäisenä mieleen?

Kyllähän siitä hyvä olo tulee, mutta inhoan sitä laskemista. Jos nyt syön tämän jääkö illaksi vielä syötävää....

Laihdutin 20kg ja vuodessa ne tuli takaisin, sen jälkeen uusi yritys ja nyt tullut takaisin jo puolet.

Suklaa hallitsee elämääni!

vaikka tämänhän kaikki jo tiesikin.

Painonvartija-ajalta jäi mieleen jatkuva heikotus, käsien tärinä, kiukkuisuus, paha olo ja tauoton ruuan miettiminen, laskeminen ja punnitseminen ja kellon vilkuilu, että koska voisi syödä taas.



Kun laihdutin karppaamalla, hämmästyin miten seesteiseksi ja hyväksi tunsin itseni. Verensokeri pysyi tasaisena, ei ollut nälkä ja tuntui, että jaksoi mitä vain.

... niin suurin ihme oli kyllä se, että lapsuudesta saakka jatkuneet vatsavaivat katosivat ekan päivän jälkeen! Ei enää turvonnutta mahaa, jatkuvaa mahakipua, ummetusta ja ilmavaivoja. Se oli liian hyvää ollakseen totta!

vilu

hyvä olo liikunnan jälkeen

mieliteot

Välissä tuntui tosi tuskaiselta tiputtaa kiloja, välillä kilot karisivat helposti. Tunteet aaltoilivat sen mukaan.

Tunne on mahtava.Hyvin energinen ja iloinen että on onnistunut.Pudotin painoani 20kg 7:ssä kuukaudessa ja olin tyytyväinen.Oli mahtava saada KUNNON vaatteita päälle eikä tarvinu enää kaapuja vetää päälle.:)

Nyt, kun pitäisi saada 3 kg pois, en ole saanut samaa draivia päälle.