Vauvan 9kk nukutus ja päikkärit

Kuinka olette opettaneet vauvanne nukahtamaan omaan sänkyyn? Meillä tyttö 9k nukahtanut aina syliin maitopullon jälkeen. Nyt meillä on kuitenkin päivähoito alkanut ja sieltä toivoivat että alettaisiin opettamaan tyttöä nukahtamaan itse (ymmärrettävä tottakai kun ei ole ylimääräistä syliä johon aina nukahtaa). Miehen kanssa ollaan asiasta aiemminkin puhuttu ja kokeiltukin on, mutta tyttö tuntuu vain piristyvän jos sen väsyneenä laittaa sänkyyn ja huuto alkaa. Etenkin nykyään Anna tuntuu olevan todella kiinni minussa ja äidin syli tuntuu olevan ainoa paikka johon voi rauhoittua, isä ei kelpaa. Olisiko kenelläkään neuvoja kuinka toimia, kun en haluaisi toista turhaan huudattaa kun selvästi syliä kaipaa.

Toinen ongelma meillä on päiväunien aika. Anna on aina nukkunut pitkät 2-3h päikkärit iltapäivällä kl.15 jälkeen ja lyhyt unet 0,5-1h kl.12 aikaan, tämä siis tytön oma rytmi. Päivähoidossa taasen nukutaan päiväunet kl.12-14 välisenä aikana, mutta kun meillä tyty nukkuu vain 0,5h unet, ei pidempiä. Mitäs tälle voisi tehdä? Tämä siis neidin oma uni rytmi.

Meillä päivärytmi siis tälläinen:

kl.7-8 herätys

kl.8 aamupala

(aamupalan jälkeen nukkuisi tunnin, mutta sitä nyt karsittu)

kl.11 ruoka

kl.12 lyhyet unet (0,5-1h)

kl.14.30 välipala

kl.16 pitkät unet (1,h-2h)

kl.19 iltapala

kl.19.30-21 välillä yöunille

yöllä meillä herätään 2-3 kertaa itkuun, välillä rauhoittuu ilman maitopulloa välillä ei.



Kertokaahan ideoita kuinka siirtää tytyn rytmiä päivähoidon rytmiin sopivaksi.



-Myy&Anna