syötättekö lapsellenne kalanmaksaöljyä tai omega3?

Möllerin kalanmaksaöljyä poika 4v. alkoi taas kesäloman jälkeen ottamaan. Koko viime vuoden pysyi terveenä ja virkeänä, lukuunottamatta vesirokkoa ja yhtä flunssaa. Mun mielestä nimenomaan kalanmaksaöljyllä oli vaikutusta verrattuna edeltäviin talviin. Ja itsellä sama homma!



Meillä asia hoituu niinkin onnellisesti, että poika itse jopa muistuttaa, että " äiti, anna vitamiini!" Ja siis pikkulusikallisen ottaa kerran päivässä.

3,5-vuotiaalle pojalle kalaoljy Nappuloita (omega3) ja niita ruvettiin tanaan pojalle antamaan. Hyvalle ainakin kuulema maistui, lisaa olisi halunnut.

Tietaako kukaan onko noilla Nappuloilla (sellanen sinisavyinen laatikko missa 2 lasta hyppii kengurupallolla) jotain ikarajaa? Mitaan mainintaa en tuoteselosteesta tai rasiasta loytanyt.

nostan

Mikäs niissä olisi se must-juttu? Mitä ei saa muusta ruuasta? Olen myös kesän aikana unohtanut d-vitamiinin antamisen 2-vuotiaalle, kohta 4v esikoinen tuskin sitä enää tarviikaan, iho kehittää itse jo d-vitskua, eikös niin?



M.

kalaa meillä syödään 2, 3 kertaa viikossa ja ruuanlaitossa käytän aina rypsiöljyä (mistä saa samoja omegoita).

Omega-3 öljyhän auttaa tutkitusti esim. keskittymishäiriöihin ja se on välttämätöntä aivojen kehitykseen. Sitä saa kalasta mutta kalaa pitää syödä 2-3 kertaa viikossa jotta omega3-öljyä tulee tarpeellinen määrä. Harva syö noin usein.