puolvuotiaan päikkärit
eli mitenkäs muilla? Meillä kolmet, yhdet aamulla, toiset puolen päivän aikaan ja alkuillasta kolmannet.. kestoltaan noin tunti kerrallaan...
Mieti että milloin siirtyisi kahtiin uniin vai tuleeko ittestään sellainen rytmi kun muistan että esikoinen nukkui kahdet päikkärit vuoden ikään ja sitten yhdet...
Kommentit (3)
Tai ei ehkä kokonaiskestoltaan mutta on heti päikkäreiden jälkeen taas väsynyt. Joskus harvoin on nukkunut 2 tuntia putkeen ja silloin jaksaa paljon paremmin. Vaan mitenkäs tuota unia pidentämään kun toinen kerran tunnin kohdalla herää. En ainakaan ole keksinyt miten pidentäisi.
Aamupäivällä yleensä 45-60 min ja päivällä 2 h eli yhteensä noin 3 h päivän aikana. Aina noi tokat unet ei ole 2 h, vaan voi nukkua myös vain sen 45 min. Illalla kitisee sitten väsymystään. Yöllä nukkuu n. 10 h eli noin 13 h tulee unta vuorokaudessa. Uusimmasta Vauva-lehdestä luin, että 6 kk--> nukkuisi keskimäärin 14 h/vrk eli kai toi 13 h/vrk sitten riittää.
yleensä siis herätään 7 aikaan, ekat päikyt noin 10-12 ja toiset 14-17 välillä. joskus kun herää kesken unien tarvitsee vielä kolmannet lyhyet unet. mutta siis yleensä näin. ja on ollut noin 4kk iästä asti.
Omeli + Eemi tänään tasan puoli vuotta