Annatteko lapsellenne Omega 3-rasvahappoja?
Hei, olisin kysynyt, annatteko lapsellenne omega -3 rasvahappoja nestemäisenä säännöllisesti normaalin ruokavalion lisäksi. Lapsemme syö 3-4 krt viikossa kalaa, mutta silti puhutaan paljon, että noita omegoja pitäisi antaa vielä lisäksi. Oletteko te antaneet? Säännöllisesti? kuinka paljon? Miksi? Lapseni on n.4v.
Kiitos vastauksista jo etukäteen!
Kommentit (3)
paketissa ei edes lue pitoisuuksia ja kun niitä luontaistuotekaupasta kyselin, tiedustelivat suoraanvalmistajalta ja yllättyivät itsekin mitättömän pienistä määristä
sellaisia kapseleita. Lähinnä on omasta muistamisesta kiinni. Jos söisimme kalaa 3-4 kertaa viikossa, en antaisi. Eli kapseli korvaa meillä sitä kalaa. Itse kyllä syön useinkin työpaikalla, mutta sitten jääkin kotona laittamatta. Tarhassa taitaa olla vain kerran viikossa.
Meillä ei käytetä mitään ravintolisiä, koska syödään normaalisti ja monipuolisesti. Nuo ovat minusta turhaa rahanhaaskausta, paitsi jos ei voi noudattaa normaalia ja monipuolista ruokavaliota.