Kuinka monta kertaa päivässä syöt?

6-9 pieniä annoksia

Bikinifitness kisoihin tähtään. Tiukkaa reeniä ja asennetta. HOPI HOPI

Niin monta kertaa kuin onnälkä.

Yleensä kerran. Miksi... En tiedä. Mulla vain on ollut sellainen tapa aina. Enkä jaksa kaupassa käydä kovin usein hakemassa ruokaa, joten tulee paastopäiviäkin.

Kolme kertaa. Syön kun on nälkä.

5-6kertaa yleensä.  Verensokerit heittelee niin pakko syödä usein enkä jaksa olla pitkään syömättä.  

1-3 kertaa, riippuu menoista ja nälästä.

[quote author="Vierailija" time="10.04.2015 klo 16:20"]

5-6kertaa yleensä.  Verensokerit heittelee niin pakko syödä usein enkä jaksa olla pitkään syömättä.  

[/quote]

Ehkä sun kannattais miettiä, mitä syöt. Jos noin heittelee.

3 tai 4. Välillä siis välipalan, välillä en.

4-6 kertaa. Aina aamupala, kunnon ruoka ja iltapala. Arkena aamupala, lounas, joskus välipala, päivällinen ja iltapala.

Miksikö? Mulle tulee muuten nälkä.

5 - 10 kertaa. Koska on nälkä tai koska tekee mieli syödä.